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第五章不良情绪的摆脱（第3页）

可是当我看到那信的内容的时候，神奇地，我完全好了。”

事实上，格兰特将军的头痛完全来自于他对战争的忧虑紧张和不安情绪。

一旦他得到了自信，想到自己所获得的成就和胜利，这病也就不治自愈了。

70年后，罗斯福总统的财政部长亨利摩根索也因为相似的病因而患病。

当罗斯福总统为了提高小麦价格而在一天之内购买440万蒲式耳的小麦时，他感到十分忧虑，并觉得头昏眼花，十分疲惫。

如果你想要看看忧虑所能够给人带来的影响，那远远不必到什么图书馆或者医院。

就拿我来说吧，我只要向窗外眺望，就能够看到在离我不到一条街远的幢房子里，正有一个人因为忧虑而精神崩溃；另外一幢公寓内，一个人在忧虑之中犯了糖尿病股票一下跌，他血里和尿液里的糖分就升高。

当著名的法国哲学家蒙泰格被选举为自己老家的市长的时候，他曾经对市民们说：“我愿意用自己的双手处理你们的事情，可是我并不想把它们带到我的肝里和肺里。”

而我的那个邻居却选择把股票市场带到他的血液里，这可差点送了他的老命。

忧虑还会导致关节炎以及其他疾病

我房子的上一任主人就是一个忧虑有害健康的最好例子他被自己的过度忧虑带进了坟墓。

除此之外，忧虑还有可能会导致你得风湿或者关节炎而不得不终生与轮椅为伴。

在这方面，康奈尔大学医学院德罗素赛西尔博士可以称得上是权威了。

这位世界闻名的治疗关节炎的权威向我们列举了四种容易罹患关节炎的情况：

1．婚姻破裂

2．财务出现难关

3．寂寞和忧虑

4．长期的愤怒

当然，以上这四种情况并不是关节炎形成的惟一原因，不过这确实是产生关节炎的“最常见的原因”

。

我的一个朋友在经济萧条时期遭遇了很大的损失。

他变得一文不名。

煤气公司切断了他的煤气供应，银行没收了他用来抵押贷款的房子，这时候，他的太太突然染上了关节炎，虽然经过治疗，但关节炎一直持续到他们的财务状况有所改善之后才彻底痊愈。

事实上广陇虑有的时候还有造成龋齿的可能。

威廉麦克格尼博士曾经在全美牙医协会的一个演讲中提到：“焦虑恐瞑这些不良隋绪对人体内的钙质平衡存在着影响，因此会使牙齿容易受到细菌微生物侵袭而引发龋齿。”

他自己就有这样的一个病人本来这位先生的牙齿状况很好，可是有一天他的太太突发急病。

这使他非常担心。

就在他太太住院治疗的三个礼拜之间，他突然有了九颗龋齿这一切完全是由于焦虑造成的。

你有没有见过一个甲亢的病人？他的甲状腺出现了过度的反应。

他们颤抖战栗看起来仿佛受惊过度事实上也往往是这样。

甲状腺的正常功能是使人体的机能规律化，但一旦反应出现反常，心跳就会开始加快，我们的整个身体就会亢奋得像一个打开了所有炉门的火炉，如果不及时动手术或者使用药物干预的话，就很可能因为“把自己烧干”

而死掉。

不久之前，我曾经陪同我的一位患有这种疾病的朋友前往费城去见伊莎瑞尔士内布拉木博士一位对甲亢治疗有着38年经验的著名专家。

在他的候诊室的墙上我看到这位著名医生给自己病人的忠告，于是我把它抄了下来供大家观看：

轻松和享受

最使你轻松愉快的是健全的信仰睡眠音乐和欢笑

对前途要有信心

要能够睡得安稳

喜欢好的音乐

从好的一面看待生活