三个月练出了鬼背笔趣阁
作者：风铃草骑士更新时间：2025-09-17 23:26:23
关于害怕末日的我，三个月练出了鬼背：核污水倒灌，海洋异变，末日降临。在尸山血海中苟延残喘，穷途末路的韩铮，意外重生回一年前。激活了极道系统，并且知道末日降临仅剩三个月的他。开始了每天疯狂健身之路，周围所有的亲戚朋友都以为他脑袋出了问题。一个月后，韩铮在网上宣布自己百米速度已经突破了9秒，所有人都认为他是在哗众取宠。两个月后，韩铮发了个视频，单手硬拉800kg，所有人都觉得他疯了，是在故意作假。……三个月后。末日降临。当看到这个赤裸上 害怕末日的我，三个月练出了鬼背
手机浏览器扫描二维码访问
恒星，曾经拥有比太阳耀眼十倍的光芒，如今却已步入生命的终点。 其内部核心区域，高温等离子体如同暴怒的海洋般沸腾翻滚，每一秒释放的能量都相当于上千颗正常恒星的能量总和。 这里是连不朽级强者都不敢轻易踏足的绝对禁区，足以焚毁绝大多数神兵利器的恐怖高温，足以汽化任何已知的物质形态。 然而，就在这片毁灭性能量风暴的最中心，却悬浮着一具巨大的青铜古棺。 古棺表面布满了古老而神秘的纹路，那些纹路仿佛自有生命般缓缓流动，将周围狂暴的恒星能量源源不断地吸纳而入。 棺体长约三丈，宽一丈有余，通体呈现出一种历经无尽岁月洗礼后的暗青色，棺盖之上，盘坐着一个赤裸上身的少年。 少年的身躯仿佛由古铜铸就，每一寸肌肉都呈现出完美的流线型，...
- 第1章 不装了我摊牌了
- 第2章 从今天开始变强
- 第3章 咱班隐藏了一个超级富二代
- 第4章 前世熟人女私教梁友安
- 第5章 健身锻炼可不能瞎练搞坏了身子
- 第6章 身高180体重170这个客户超重了
- 第7章 三个月地狱健身挑战人体极限
- 第8章 年轻人你这样练是不行滴
- 第9章 地狱健身挑战极限六六六
- 第10章 焕然一新
- 第11章 健身能整容来自姐姐的震惊
- 第12章 心中无女拔剑自然神
- 第13章 不速之客大舅一家
- 第14章 我平亿近人姑父你能不能看看我
- 第15章 核污水排放海兽变异初见端倪
- 第16章 一切皆虚妄只有力量最真实
- 第17章 韩家小子沽名钓誉之徒
- 第18章 体质突破90正式进入人类顶尖序列
- 第19章 那种程度的训练真的会练死人的
- 第20章 良辰必有重谢
- 第21章 体质破百量变产生质变
- 第22章 你玩我呢你看看他需要减肥么
- 第23章 三井良辰 表弟我想学健身
- 第24章 ft论坛那小子发视频了
- 第25章 视频上传众人震惊这是个真大佬
- 第26章 兑换一级破阶丹和武道秘法
- 第27章 魔都体大苏家兄弟
- 第28章 一个人跑没意思我陪你一起
- 第29章 韩铮的百米冲刺震撼全场上
- 第30章 韩铮的百米冲刺震撼全场下
- 第31章 百米9秒75开玩笑也要有个限度
- 第32章 魔鬼背肌已见雏形
- 第33章 自律成神兑换磐石秘术
- 第34章 日夜修行难以入门
- 第35章 遇到麻烦周巧巧的请求
- 第36章 史密斯的挑衅韩铮出手
- 第37章 你以为你能够威胁我吗
- 第38章 史密斯的报复行动
- 第39章 杀手察猜抵达魔都
- 第40章 史密斯的期待
- 第41章 两名特勤受命保护韩铮
- 第42章 踢到铁板察猜傻了
- 第43章 磐石秘术入门翻天覆地的变化
- 第44章 任务提前完成彩色宝箱开启
- 第45章 韩先生你不要害怕
- 第46章 可以去三楼看看么
- 第47章 史密斯鼻子气歪了再找三个杀手来
- 第48章 北欧三杀手聚头二阶骑士汉斯
- 第49章 我这是被绑架了
- 第50章 密码 594188我就是你爸爸
- 第51章 韩铮的怒火
- 第52章 单枪匹马奔赴烂尾楼
- 第53章 你们都去死吧
- 第54章 一群土鸡瓦狗恐惧在蔓延
- 第55章 气血充盈鬼背开
- 第56章 收获回家
- 第57章 一巴掌拍碎史密斯
- 第58章 海洋异变越来越大的龙虾
- 第59章 特勤组的注意召回吴狄
- 第60章 吴狄师傅北河最强马桥羊
- 第61章 吴狄前往香橼别墅
- 第62章 温奶斩汉斯
- 第63章 队长我刚差点死掉
- 第64章 就算是死也要死在魔都
- 第65章 一饭之恩报仇
- 第66章 马天一的死讯
- 第67章 北河第一人宗师暴怒
- 第68章 凶手是韩铮
- 第69章 四级武者太弱了
- 第70章 生死擂既分高下也决生死
- 第71章 太弱了太弱了啊
- 第72章 逃
- 第73章 前往蓉城
- 第74章 各国调查队齐聚魔都
- 第75章 出海危机
- 第76章 你们下去会死
- 第77章 异变突生海兽袭击
- 第78章 浑身是胆韩子龙
- 第79章 你知道我忍得多辛苦么
- 第80章 你想要我的命我理解
- 第81章 杀鸡儆猴
- 第82章 进入暗红色海域
- 第83章 鬼背再开
- 第84章 船毁人亡
- 第85章 请君入瓮
- 第86章 突破小成境
- 第87章 杀穿营地
- 第88章 拦截力抗导弹
- 第89章 我后悔了我不该来更不该招惹他
- 第90章 返回韩家的危机
- 第91章 一人可抵千军万马天佑我夏国
- 第92章 你想毁了林家是么
- 第93章 韩铮抵达蓉城
- 第94章 我做人做事向来不留余地
- 第95章 做人要讲礼貌下辈子嘴巴干净点
- 第96章 早上谁开的枪
- 第97章 不自量力白发人送黑发人
- 第98章 妈没事了我回来了
- 第99章 向全世界公开韩铮地表最强
- 第100章 交人交个屁
张三丰异界游
张三丰异界游由作者写字板创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供张三丰异界游全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
至尊医婿
作者塞上曲的经典小说至尊医婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说上门女婿孙泽，意外得到药王孙思邈的传承，习得一身绝学的孙泽，从此踏上了赘婿逆袭之路，数次挽救妻家于危难，打下自己的基业，纵横都市，风生水起。孙泽的种种惊人作为，自然引起多股神秘力量的注意，各种危险纷至沓来...
重生国民男神：霍少，戏太多
A市所有人都知道两件事情。南宫锦喜好女色，所行之处，皆有女人相伴，凡是有求于他，只要送女人准行。霍庭深则是反过来，不近女色，有相传，是个弯的。两人臭味相投的人联合起来，在A市横行霸道，所以A市流传一句话，宁惹阎王，莫惹南宫。惹了他，霍庭深肯定让你后悔来到这个世界上。某个月黑风高的晚上，南宫锦被霍庭深压倒在床上霍庭深满眼神情的看着身下的人锦儿，我喜欢你，你如果和我在一起，谁敢说什么，我让他全家都不...
乱世侠影
强盛的大唐，遭遇了一场突如其来的安史之乱，所有的繁华戛然而止。本书以安史之乱为背景，把人物和故事情节融合在波澜壮阔的历史画卷中，主人公都是有血有肉的普通人，没有逆天的神功和法宝，也没有繁琐的练级，却有催人泪下的爱情故事，更有对天道人性的感悟。历史上有名的经典战役，雍丘之战，潼关之战，睢阳守卫战，太原保卫战等都将在书中一一展示。传承儒道文化，弘扬国家民族大义。本书原名雪夜长明，...
慕太太，我们不离婚
两年前，她为了嫁给他，用尽心机，终于如愿以偿。本以为，只要付出整颗真心，终会得以回报。可婚后生活，他给她的，却只有生不如死的折磨。她一颗真心，终在他的无情残忍下，如枯槁般死去。可当她打算离开之际，不愿放手的那个人，却是他...
丹武乾坤
天赋再高，也怕丹药！只要丹药炼得好，没有天才打不倒！隐世丹门的唯一弟子秦凡，最年轻最天才的炼丹师，从灵药贫乏的地球穿越到遍地灵药但炼丹师却极其稀少的武者世界。自此，他的第二人生，华丽地绽放。丹武乾坤Q1群138826371满），2群176370881（申请栏填主角最新年龄），VIP群124549495（感谢书友宁缺毋滥，需验证订阅）玩新浪微薄的请关注火树嘎嘎。...
- 我的手机能挖矿卖艺小青年
- 重生1990之人要低调咕咕噜噜弟
- 大唐从挽救长孙皇后开始见月明
- 支教五年，大明成了日不落帝国落寞的花生
- 重生后，权臣心尖宠飒翻了沉欢
- 玄门大佬终极黑洞
- 火力为王高光如水意
- 清新系神豪荔枝虾仁
- 这个导演来自西虹市小新吹泡泡
- 流氓神针周霆夏萍
- 东京大律师：开局律所破产长安宅
- 音符瀑布
- 重生从700万开始罗凡粟米酒
- 留里克的崛起重生的杨桃
- 御兽进化商琥珀纽扣
- 宠头到尾（青梅竹马h）石矶娘娘
- 催眠神瞳世间
- 调教女神卡萨诺瓦
- 三个婊子老婆的饲养日记江听潮
- 绿帽奴诞生记yinfaqiang
- 奶爸学园剑沉黄海
- 少年王王巍抚琴的人
- 我和我的大奶子妈妈乱伦交配的淫荡日常YUZU
- 病态痴迷（校园青梅竹马H）巧克熊
- 温柔丝袜母用骚烂屁眼抚慰黑人大鸡巴的淫乱群交摄影记录佚名
- 在邻居电脑里发现老爸老妈的换妻视频以后鱼干罐头
- 被渣后竹马趁虚而入百无禁忌
- 坏种(校园 1v1)吃蚯蚓吗我去抓
- 学霸又把校霸给揍了画影无痕
- 偷情 换妻 戴绿帽人生几何
- 无人知晓（病娇系列）陆七衍
- 夏花绿影鲤鱼
- 欲晚黄河边（年下糙汉）应益辉
- 重?临雨(兄妹骨科)这不是金鱼
- 捡到车祸后的他一朝
- 夜色佳人老湿
- 奴宠（古言 SM 1V1）叶青青
- 我和我的大奶子妈妈乱伦交配的淫荡日常YUZU
- 第三道枷锁李派纯爱干部
- 勾引有妇之夫后（出轨 高H）乐枝枝
- 得罪校霸后被爆操了二仙桥
- 播种Era
- 老公死后我登上了人生巅峰（小妈 nph）葡萄子藤
- 言教授，要撞坏了(woo18.vip)小小奥妮芙
- 炽阳雪山（1v1）春见
- 双鱼（青梅竹马 高H）我拖拖拖
- 【系统】灌篮高手采精攻略（校园nph）鲜鱼
- 笙笙（古言NPH）黄云千里啊
- 贫乳少女挨操记（高H）木岑
- 言教授，要撞坏了(woo18.vip)小小奥妮芙
- 我哥［骨科 校园］雪莉
- 掀来后到（NPH 校园高h）奶霜不知春
- 玩物（高H）涨汝
- 非官配竹马(1v1)胡萝卜蹦蹦跳跳
- 炽阳雪山（1v1）春见