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第16章 感受元气（第1页）

徐扬帆经过一次的功法练习便感到了自己境界在缓缓地提升，练功的欲望更加迫切。

他站起来走了几圈，运动了一下全身的经脉，好像在为经脉蓄积能量一样。

习武修行就是要温养气血，使体内气血充溢。

行功时，气血运行如登山，一鼓作气，努力保持气息上行，完成小周天循环。

每天坚持习练，长此以往，气息延长，连绵不绝，人体真气在经脉中来回穿梭，天地元气自然融入，相互交融磨擦冲击沿途所遇各个穴位。

虽然打通单个穴位，也需要力道掌控，特殊技法和秘诀，但真气运行流畅自如，增大到一定程度，有可能不需要特殊技法，也不用特殊秘诀，瞬间自然打通，传说中有的人一夜间，可以从锻体境直达锻脉境，中间直跨锻气境、锻皮境、锻骨境、锻血境四大境界。

比较真实的，还是有人可以一夜之间或一念之间跨越一个大的境界，他听父亲以前给哥哥徐远行讲过这样的事情。

对于自己来说，这样的事情估计很难遇到了，只希望能够习武修行顺顺利利就是天大的造化了。

徐扬帆深深呼吸趴伏在地上，双腿上下活动几下，然后伸直，脚尖紧绷后轻轻触地，胸部微微着地，下巴颏轻轻支撑着头，脸轻轻上仰，不让鼻尖触地，以免影响呼吸，造成运气不畅。

努力幂想百会穴与天地元气相沟通，虽然他的境界不高，对此还没有过多的感觉，但他还是坚持这样做，他相信只要坚持下去，一定会有收获的。

他默念着功法要求，从脚尖到膝盖力求血脉通畅。

他忽然想起了什么，感到脑洞大开：

“对，膝盖应该尽量下压，增大膝盖接触地面的面积，让膝部经脉充分接触地面，吸纳地原之力。

什么是地原之力，徐扬帆感到茫然，功法上是那样说的。

是那土地自然携带的阴凉地气息，带着泥土的芬芳和水汽的冰凉，是那种潮湿中渗透着丝丝凉意，浸入身体让人感到舒畅，又不能多带入体内的寒意”

。

徐扬帆思索之间，脑海里涌出了好些念头，有的竟是他从来没有过的，譬如对功法的一些感悟，这不会就是传说中的顿悟吧。

一朝顿悟可以鸡犬升天，那是很不现实的事情，可刚才的一瞬间，让他对功法的理解自然地上了一个台阶，他好像感到连自己的思维也变得敏捷了，不会是开智了吧。

徐扬帆压下跳动的思绪，精神集中到练功上。

功法上讲，脚尖，膝盖，骨盆，胸部，下巴颏五点着地，感受吸纳地之原力，随着呼吸与天之原力，通过周身毛孔，进入体内，汇入经脉与体之真气交融交汇，成为一体，通八脉，强百穴，提升力量和境界。

地之原力，冬力寒塑经脉之韧性，俗语说冬藏，其实用在习武修行上也是非常贴切的，冬天严寒，冬之气息中携带着潇杀之气，习武者借此力，锤炼经脉，强化经脉，使经脉再遇突变或强大外力，能够仲缩自如，弹性十足，增长人之底蕴。

常人讲，人老先老腿。

主要是说人老了，经脉流功不畅，腿部血脉中污垢陆物私存，而没能得到排出，日久天长，日积月累一点点积存，堵塞经脉活力低下，而使腿脚不变，人随之变老......