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第356章 需要照顾的人上（第2页）

应该让儿媳妇多吃吃，她吃的时候自己跟着吃点儿就行。

“家里有肉，您要是想吃咱们就吃！

过年的很多肉食，我都冻起来，你不说我都想不起来吃！”

白可可不喜欢那些很腻的肉，不过她喜欢吃生菜包肉，因为有了酱料和生菜的调节，肉就不会在有黏腻腻的口感。

“家里有材料，咱们晚上吃韩式的料理吧。”

“我们小儿爱吃吧？”

突然觉得自己说错了什么，万一做出来的东西不好吃，儿媳妇有故意说是自己要吃的，岂不是就让儿子嫌弃？

“应该爱吃吧！

一般人都能接受韩式料理，其实就和咱们家做的肉差不多！”

白可可想想，甄石似乎对新鲜品相的食物还是不排斥的，再说对于甄石口味的把控她还是有些信心的。

“那就行！”

自己儿子喜欢就行，她对吃的不是很挑剔。

“那你呢？你会不会吃了吐？”

甄石妈妈记得，一吃肉白可可就会吐，不是个有福气的。

万一为她说吃肉的事情在把白可可整吐咯，到时候可可要是一说，她儿子还是会埋怨她的。

“应该没事，我这次做的是菜包饭，好吃也不腻，制作也简单！

你可以学习学习，到时候回家和爸爸一起吃！”

白可可觉得，婆婆会关心自己的饮食习惯，是个好的表现。

所以就顺便就多聊聊，关心关心老人。

“妈妈，上了年纪你们也要多注意饮食，不要吃太过油腻的东西，摄取一定量的膳食纤维和维生素其实对身体更有好处！”

“俺不会！

俺就是会做做菜，别的都不会。”

会那么多做什么，回的越多就要做越多的事情。

我笨，我不会，我就可以轻松躲过别人的为难。

“做菜就行呀！

不过就是要注意尽量均衡，保证要有蛋白质，就是蛋类、豆制品、奶类；膳食纤维，就是粗粮、蔬菜；维生素，就是水果、蔬菜；脂肪，就是肥肉类；还有碳水，就是主食。

保证这些东西都要吃一点儿，不要摁着一种东西老吃；特别是想过年的时候那样，全是肉食，其实会给身体造成很大负担的。”

这些话，其实白可可不止和甄石的妈妈在讲，平时她经常会和亲妈讨论，去姥姥家玩儿的时候也会和姥姥说一说。

让长辈们正视饮食的健康，她觉得是一件很有必要的事情。

“你说的那一些，俺都不懂，听不明白。

什么蛋，什么素的；听不准！

俺没有上过学，安很笨！”

甄石妈妈拒绝学会，一听就是要教她怎么做饭吃饭了，等着过月子的时候就要一些她听不懂的东西。

“俺老了，不像你们年轻人，什么东西一看就能会，我们脑子都不行了，你说了，我接着就忘！”