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第一章保持快乐的秘诀（第3页）

“一个偶然的机会，我读到了一篇文章，是它使我摆脱了低落的情绪，鼓足勇气继续生活下去。

我永远不会忘记那文章中的一句话，它是那么使人振奋：‘对一个聪明人来说，每一天都是一个新的开始。

’我用打字机把这句话打了下来，贴在汽车的挡风玻璃上，这样我开车时只要一抬头就能看见它。

我发现原来活一天并不困难，慢慢地，我学会了忘记过去，并不为将来而烦忧。

每天清晨我都对自己说：‘今天又是一个新的开始’。

“我成功克服了自己对寂寞的恐惧。

整个人都轻松起来，事业上也明显有了起色。

现在的我对生命充满了热情，我知道，不论在生活中遇到什么问题，我都不会再害怕。

是的，我不必惧怕未来，因为我知道，我每一次只要活一天，对一个聪明人来说，每一天就是一个新的开始”

。

猜猜下面几行诗是谁写的：

这个人很快乐，也只有他才能快乐。

因为他能把今天，称之为自己的一天；

他在今天感到安全，能够说：

无论明天会多么糟糕，我已经过了今天。

这几句诗似乎很具有现代意味，但它们却是古罗马的一位著名诗人在基督降生的39年前写下的。

我认为作为人最悲惨的一件事就是，几乎所有的人都拖延着不去积极地投入到生活中去。

我们向往着天边出现一座奇妙的玫瑰园，却从不去欣赏今天开放在我们窗口的玫瑰。

那么，我们怎么会变成这种愚蠢的人这种可怜的人呢？

“我们生命的小小历程是多么奇特啊？”

史蒂芬里高克写道：“小孩子常说：‘等我是个大孩子之后，’等他成了大孩子，则说：‘等我长大成人以后，’等到他长大成人，他又这样说：‘等我结婚以后，’可是，即便结婚后又能怎么样呢？估计他的口头禅又变成了：‘等我退休后。

’当他一生将尽，真的退休之后时，回首往事，似乎只是一阵冷风吹过，他的一生就这么被错过了，一切终于无法重来。

我们总是不能提早领悟：生命就在生活里，就在每天每时每刻中。”

底特律城已故的伊文斯先生，在学会“生命就在生活里，就在每天和每时每刻中”

之前，曾因忧郁症几乎自杀。

伊文斯生长在贫苦的家庭里，最初靠卖报为生，后来转换到杂货店做店员。

不久，他又成了一位助理图书管理员。

因为家中7口人靠他一人养活，所以尽管图书管理员的薪金微薄，他也不敢辞职。

直至8年之后，才鼓起勇气开创自己的事业，没想到时来运转，仅用借来的50美元发展到了一年净赚20000美元。

可惜好景不长，几年后，他存钱的银行倒闭，他不仅损失了全部财产，还负债16000美元，突如其来的打击让他无法承受，“我吃不下，睡不着，”

他说，“不久，我全身都生起奇怪的病来，病因纯粹是因为忧郁过度。

病情持续恶化，没几天我就在外出时晕倒在了路上，回家后便卧床不起，全身都开始溃烂，仅是躺着都让我痛苦不堪。

医生告诉我，我大约只能活两个星期了。

我大为震惊，无奈之下，连遗嘱都立好了，躺在床上等死。

可是这样一来，反而减轻了我无谓的忧虑，我每日什么也不想，精神渐渐放松下来，虽然每天的睡眠仍然不足两个小时，却很安稳。

闭目休养几个星期后，那些令人疲倦的忧虑感慢慢消失了，胃口也好了起来，体重随之增加。

“又过了几星期，我能拄拐杖走路了。

卧床6个星期后，我已经能回去工作了。

过去我的年薪曾达到20000美元，现在我能找到每周30美元的工作就已经很高兴了。

如今，我的工作是推销一种挡板，我不再为过去后悔，也不再害怕将来，而是将全部时间精力热情都放在推销工作上。”