免费小说阅读网

手机浏览器扫描二维码访问

第49章还是训练(第1页)

巡长正在办公室,他听完秦运和马明的投诉后,没有多少动容,仍旧一副微微持着笑意的面容,缓缓说道:

“你们二位不用太紧张,其实五百个俯卧撑和两千个上下蹲,并算不了什么,你们中国不是有句古话是这样说的吗?天下事有难易乎?为之,则难者亦易矣;不为,则易者亦难矣。

这正正符合你们现在的状况,你们只是直觉上觉得很难,实际上,等你们做完了,回头再看,会发现并没有想象中那么难,甚至会觉得很简单。

再者,实话跟你们说,每一个进来巡捕房的人,都必须要经受得住训练,否则就没有资格进来了。”

话的意思很明显了,如果不想训练,那大可走人,秦运和马明听后,两相对视着,最后还是决定要留下来,那就只好接受那没有人性的训练了。

其实,按照马明的性格,哪里会跟他纠缠那么多,直接就是扭头走人,干脆利落。

只是秦运不然,他那么渴望进入巡捕房,怎么可能轻易放弃,

而且他之所以来此投诉,也并不是畏惧训练之难,而是想试探一下,他是想证实巡长是不是背后的主使,结果证明,赖恩都是听从巡长命令而已,这些训练都不是他做主的,全是巡长做主的。

于是,秦运和马明又回到了训练场,投入到训练中去。

俯卧撑是锻炼手的,上下蹲是锻炼腿的,手腿并练,这个很正常,只是五百个俯卧撑和两千个上下蹲,也确实是多了点,而且还要一次性做完,就算是中间要休息,也不能休息太长时间。

看着秦运和马明这般艰难辛苦的训练,赖恩这个家伙终于不再严肃无表情,竟然咧嘴而笑了,那种笑是幸灾乐祸的笑,看来这个家伙也不是什么好人。

终于,两个小时过后,五百个俯卧撑和两千个上下蹲全部完成,饶是马明功夫高强,体格强健,这一次也感受到辛苦,

手部和腿部的肌肉都很难受,而秦运则更加累得不成样子,手脚的肌肉都好像会颤抖,自控不能,走路都有些不自然了。

赖恩早已收敛好了幸灾乐祸的笑容,恢复了严肃的面容,走了过来,对秦运和马明说道:“你们先休息半个小时,半个小时后,还有训练。”

这可把秦运和马明吓得不轻,他俩连忙问还有什么训练,但是赖恩说到时候自然会知道,不用先告诉你们,然后就走了。

半个小时很快就过去了,尤其是休息的时间,让人觉得过得更快,当赖恩出现在秦运和马明眼前的时候,他俩都不愿意相信半个小时已经过去了。

赖恩对他俩说道:“今天的训练只剩下两个小时的时间了,很快就会过去,你们再坚持一下。

那么这两个小时的训练内容,更简单,就是扛米袋。”

此话一出,秦运和马明又要腹诽了:这个赖恩怎么什么都说简单?难道他的词汇如此匮乏吗?关键是说法错误啊,扛米袋根本不简单呀!

刚才是手脚分开锻炼,现在是手脚一起锻炼,但是都可以用同一个词语来概括,那就是辛苦。

腹诽完毕,活儿还是要干的。

热门小说推荐
穿书后,我只能被迫绿茶

穿书后,我只能被迫绿茶

搜小说免费提供作者臻净的经典小说穿书后,我只能被迫绿茶最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说把男票和小三抓奸在床的程念语撕逼正嗨,却意外坠楼与小三同归于尽。还狗血的和小三一起穿越到了书里,并且绑定系统。既来之则安之,可小三成了男主燕宿妹妹,还要我绿茶勾引燕宿维持人设?掀桌!性子耿直飒爽的程念语从未受过这种气。系统麻麻,崩人设会死哦。程念语一把掐住系统的数据流,跟我一起死!弱小的人类斗不过强大的系统,程念语被迫走上一条绿茶路。拿着女主剧本的程念语在日常崩人设中终于成功把燕宿‘绿’...

都市最强龙帝(李星魂安倩云)

都市最强龙帝(李星魂安倩云)

废物家伙,滚出我们安家!丈母娘鄙夷冷嘲道。废物家伙?哼!半年之内,你会跪着求我,替你们安家光宗耀祖!李星魂决然道。龙尊李星魂,被人陷害后,魂穿回五百年前的地球,此时的他是一个受尽丈母娘冷眼的废物女婿,但是,凭着残留的最后一丝龙息,李星魂逆势崛起!...

黑水尸棺

黑水尸棺

师父曾说过,我是阳灵子转世,命理不合四柱,命格不入五行,能活到现在,全靠本命中的一股精纯阳气。回想一下我早年的经历,也的确是凶险与艰辛并存。六岁被怨灵缠身,七岁被飞僵索命聊完了左有道和寄魂庄,咱们再来聊聊渤海老世家的那些事吧。老书完结,新书幽冥通宝开张,咱们还是老规矩,找个僻静的小地方,喝着茶,吃着瓜子点心,听我慢慢聊。...

灵武圣皇

灵武圣皇

一指破苍穹,一剑动乾坤!一手压万天,一脚踏万界!叶尘浴火重生,强势崛起,开启一场逆天之旅!...

气功宗师在异世

气功宗师在异世

一代气功宗师在突破中死去,魂穿异世。蜕变为先天生灵的他,又得到了不该得到却又想要得到的东西。于是生存成为他最大的压力!随便遇到一个修行者,都能够威胁到他的小命。失去气功的他,空有一身先天神力,虽在近战中无往不利,但是他面对的是这个世界另一系拥有超级强大的远程战斗能力的修行大统。被人虐多了,于是他领悟了。想要打倒满世界的变态强者,靠武力是不够的,想要虐回去,还得用老家的气功!一个点击,一个收藏,一个推荐,都是小明创作的最大动力!请支持我,我会写出一本好书。QQ书友群119605097...

每日热搜小说推荐