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第二十七章云龙教滑冰（第2页）

然后，通过做一些兔子跳来练习踢自由腿的感觉。

通过练习着陆位置并在一英尺滑行外举行长而后伸的背部，获得降落的感觉。

最后，试试华尔兹舞。

单脚滑行，踢开你的自由腿，跳到空中，旋转半圈，然后降落。”

“好了，基本要离你们到已经清楚了，接下来来讲一讲常见的错误。

有疑问的同学可以举起手了。”

云龙看着小云的眼睛静静放出了光芒，见差不多了，可以开始。

果然小圆举起了自己的手。

“老师，一般花样运动员在起跃时没有什么麻烦，怎么会有错误呢？”

“滑冰运动员很少在跳华尔兹舞时遇到麻烦，但新的花样滑冰运动员常犯的错误是在起飞时扭转。

有时，着陆没有妥善保管。

有时，当滑冰者起飞时，自由腿不能正常穿过或摆动。

有时，手臂失去控制或在头部上方移动太高。

所以你们平常不会觉得他们犯了错。”

云龙摸了摸自己的鼻子，一幅你一点都不了解的样子吗？

很快时间逼近下课小圆不断的城市，其他同学基本上都已经跳跃成功了，但是他们的都是基本跳跃，只有小圆一个人在不断尝试，如何做到和云龙那样？

“小圆，你有什么问题吗？”

云龙走到小圆的身旁拍了拍小圆的肩膀。

小圆有一点颓废。

“老师，为什么我永远做不到你那样的动作出来呢？”

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