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五百五十三 军歌的意义求订阅（第2页）

又是一轮体力压榨后的休息时间。

“李文音，你这个体力可真好。”

林辰亮有些羡慕嫉妒恨。

来到这里训练已经第四天了。

只有李文音可以完全抗住，而且丝毫不见极限。

短时期的力量与速度虽然达不到基层士兵顶级水平但耐力这一块却拿捏的死死的。

“可别忘了，我还是个舞者。”

李文音擦了擦汗，嘿嘿一笑。

“舞蹈演员对体力持续的要求很高的，尤其是舞剧，就需要学会更好的控制体能消耗，提高耐力。”

“可是我看你跳舞的时候好像很有爆发力与力量感。”

“力量感爆发力其实与耐力并不冲突呀。”

李文音的话让周围的明星士兵都侧着耳朵听了起来。

“舞台要的是表现力，爆发出来自然是爆发出来，但不能真的将所有的力气全部爆发，不然舞蹈动作是会失控的。”

李文音突然就科普了一个冷知识。

“你们可能不知道，所有舞者可以驾驭的肢体范围，都会比台下自己练习的范围小很多，正常的舞者在私下里训练的时候，经常性的会让自己的架子处在能掌控的最大范围，甚至超出，以此突破极限，增加对肢体的控制能力。”

“这样啊”

王颖点了点头。

“也就是说其实在舞台上看到的舞蹈，有的看起来张力非常大，似乎用尽全身力量的感觉，但其实都是在舞者可控范围内。”

“对的！”

李文音点了点头。

“不然你以为我为啥能撑一整个演唱会？”

“有道理！”

明星们点头，表示同意。

老狼却好奇了起来。

“当明星也会需要体力的吗？”

“这个看情况。”

李文音思索片刻，嘿嘿一笑。

“比如舞者，武打明星，那肯定是需要非常强大的肢体与体力。”

“歌手会差很多，但实际上，优秀的歌手一定不是软弱的病秧子，因为身体才是控制气息的本钱。”

“至于演奏家来说，那更是非常依赖身体了。”

李文音说出了很多人都忽视的盲点。

“一场音乐会下来，短点说都两个小时，经常会有大型的篇章乐章，起步都是十五分钟往上。”

“我拿钢琴举例子。”

李文音摘下战术手套，将修长的手露出手腕，给大家展示。

“演奏钢琴的时候，指关节，腕关节，甚至是整个手臂上肢，都会进行快速的高强度运动，速度越快，技巧越难，体力消耗也就越大。”

“因为钢琴存在踏板，所以，看不见的地方，其实脚部，腿部的动作也完全不少。”

“而在快速的技能变换与衔接中，腰部作为稳定上肢下肢的部位，平衡上下肢，运用的力气也不会小多少。”