手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
“哈,哈,哈……”
运动场上,第八队的大多数人都蹲在跑道旁边喘气,就连喜欢搭讪的解千丝也没有任何力气去说话,只能大口大口地喘气,脸上汗不是汗眼泪不是眼泪的,其他人也差不多,脸看起来都像是快要融化了一般。
“我们是不是被坑了?”
袁当用袖子擦了擦脸,看了看运动场上的其他队伍:“怎么好像就只有我们累成狗一样?”
“狗可没我们这么累。”
乔木依幽幽说道,她脸上没什么汗,但也跟其他女生坐在草地上,慢慢调整自己的呼吸。
他们按照赵景忠传授的方法,在运动场上一边跑步一边吐纳。
虽然吐纳方式挺复杂,但尝试十几次,养成身体记忆就不难了,接下里都是重复——吐纳法跟广播体操一样,广播体操这么多动,但都是简单动的堆砌。
他们许多人还害怕所谓的功法会是‘玄之又玄’的天书,没想到是很普通的呼吸法,这些他们上网学瑜伽都有所涉及,根本不怕。
这些公务员的智力起码也是中人之上,顶多花一个小时就彻底掌握了。
然而难点在于,他们没办法运行64次。
每一次吐纳平均耗时一分钟,运行64次就是要一个小时。
然而按照这个吐纳法跑步的时候,他们会发现自己疲累速度加快,就算他们只是慢跑竞走,居然都无法坚持下来。
每中断一次就要重新来过,然而疲累却不会重置而是会累积,他们大多数人在熟悉了吐纳法之后就累趴下了,仅有少数人还能坚持10次左右,但也很快累倒在路边,像赵火也只是运行了24次,然后就直接累趴了。
解千丝感觉不对劲,忽然离开走去其他队伍,没过多久就一脸铁青地回来了,“草,被教官糊弄了!”
“怎么了?他教的是假的?”
赵火摸了摸耳垂的铁环,眯起眼睛说道。
解千丝说道:“我朋友的吐纳法只需要循环4次,而且也没我们复杂。
他去问教官,教官说吐纳法其实有三种,基础的只需要循环4次,中等难度的循环16次,高等的循环64次。
越难的吐纳法,吸收灵气的效率就越高。”
“他们都是先交基础吐纳法,让身体慢慢适应灵气体质。
不然在这种灵气高度集结的环境下,除非是身体素质非常强大的人以外,普通人根本坚持不了修行中等吐纳法和高等吐纳法!”
学员们马上群情汹涌起来:“教官居然这样坑我们!
?”
“但这是允许的。”
解千丝脸色很难看,“教官只需要教吐纳法就行了。
他们的教官说,大多数士兵都是直接从中等吐纳法起步,毕竟他们经过训练身体很好,少数人甚至能直接用高等吐纳法,效率比中等吐纳法强的不止一筹。”
“就算我们去质问,他也可以说我们天赋不错,先教我们高等吐纳法是为我们好。
因为基础吐纳法的平均效率如果是1的话,中等吐纳法就是2,高等吐纳法就是4!”
“人要修行,都是需要消耗体力,而一天的体力是有限的,要是能一开始就掌握高等吐纳法,自然速度就比其他人快上一大截。”
李青璇说道:“现在,我们不仅没能运行一次完整的吐纳过程,而且体力也消耗得七七八八……教官顶多只是浪费了我们一个上午,没得说理。”
袁当问道:“那解公子你获得基础吐纳法了吗?”
“自然是拿到了,”
四年前,坐地阎罗为保传承以死相逼迫使陈毅封住命格,锁住神通,沦为蓝月集团的上门女婿,受尽冷眼。四年后,修为尽复,陈毅昂首而归,眼中如雷,眸似电。不求闻达问诸侯,但求快意恩仇,诉尽胸中不平气。谁也不能动我的娃。...
这世上只有纯粹的白痴,却没有纯粹的好人或者坏人。机缘巧合下的时空之旅,穿梭于平行世界的两端,改变的不止是时间和空间,更是人心。几位小人物们波澜壮阔的逆袭之旅,在传说中的盛世中苟且偷生,在自己的努力下流光溢彩。...
医学院大学生王晓斌,坠楼后拥有了与鬼交流的能力。商业大佬极品女鬼中医大牛西医一把刀歌坛大神书法大家纷纷排着队,哀求王晓斌满足他们最终的愿望,甚至不惜将压箱底的本事倾囊相授。面对众鬼威逼利诱围追堵截。王晓斌我只想迎娶白富美,走向人生巅峰啊!...
她闯进他房间,还不小心将男人吻了嘴。逃跑时被那个霸道的男人抓回来女人你必须对我负责!她想逃无门,本以为是一场契约,可是每晚女人都被折腾的腰肢乱颤,捶床抗议我们明明说好契约夫妻的!是,白天的契约,晚上的夫妻。...
作者洛水的经典小说庶女毒妃殿下太难缠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说萧瑾岚自幼心思机敏,聪慧过人,奈何心气太高,前世错信他人,背弃丈夫,使家族蒙冤,满门惨死。重活一世,她暗暗发誓,一定要让那薄情寡义之人付出代价!以柔弱之身,虐渣男庶妹,斗嫡母姨娘,护家族周全!她手段凌冽,于人前冷若冰霜,却在他面前化身软萌娇女燕桓哥哥!他们人多势众,我怕!他面露怜色岚儿手无缚鸡之力,他们居然仗势欺人,本王一定帮岚儿讨回公道!众人???情节虚构,请勿模仿...
白擎浩,你!居然绑了渣男听‘壁角’上辈子她肤黑体肥满脸的青春痘,他还对她如此,是爱她多彻骨?偏她看不见他的真心,一心只爱包藏祸心的渣男,落个瞎眼瘫痪的下场。重生之后,她才明白脸上的青春痘与皮肤黑是所谓的亲姐在化妆品里加了‘料’。这辈子她远离渣男,减肥‘去料’治脸,恢复窈窕身材绝色美貌,珍惜老公的挚心宠溺,甜甜蜜蜜地携手虐渣...