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第三十八章 私人教练（第2页）

“森教练，我们什么时候开始？”

宁娇跃跃欲试，感觉自己的运动细胞都在沸腾。

“马上就可以开始了，昨天我就了解过你的情况，所以我给你制定了一套专属的运动计划。”

森屿将运动计划给宁娇详细讲解了一遍，包括饮食也要严格包括，才能够在一个月后，达到完美的身材。

宁娇听后，竟然觉得十分有意思，她非常喜欢具有挑战性的东西。

所以，这次的减肥计划，她势在必得了。

“森教练，我们开始吧！”

“嗯，好。”

宁娇的别墅还自带一个后花园，有足够的活动空间，有了森屿的指导，她很快就进入了状态。

虽然，宁娇这具身体，已经很久都没有运动过了，但是因为之前宁娇加点都在加在了武力值上。

这具身体素质已经很强了，森屿一开始还想着让，宁娇循序渐进地运动，没想到宁娇很快就找到了感觉。

并且，宁娇甚至还超额地完成了任务。

这让森屿十分惊讶，对宁娇计划又临时加了几项。

很快，宁娇又过上了足不出户的日子，外面的人也无法进入。

所以，齐洲安排的眼线，每天就只能拍到一个男人，频繁地进入宁娇的别墅。

而且，这个男人面目俊逸，身材方面也是特别好，这不禁让齐洲莫名地产生了一种危机感。

齐洲心头涌上一阵烦躁，便随手点燃了一支烟，烟雾缭绕的之时，莫雨欣走了进来。

她十分讨厌烟味，看着齐洲的模样，忍不住紧蹙了眉头。

本来就在谢隽琉那里受了气，心情不佳，回到这里，齐洲还要一脸愁云，跟个丧门星一样。

“别在房间里抽烟，我跟你说了几遍了啊。”