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第149章（第1页）

睡眠也是。

管理者常常有持续半年忙碌不堪的日子要过。

因此，睡眠时间总是不够。

不管在什么时间、什么地方，只要一有机会就合眼休息片刻，这是个消除疲劳的好方法，管理者都这样做。

但是，最有效果的还是&ldo;大睡一场&rdo;。

一个月大概一次，天塌下来都不管地睡上12个小时或15个小时。

一个月若能烂睡如泥地大睡一次，往后一个月，都能够保持体力。

弹弹吉他，跟朋友下下棋，都是偶尔才做的事。

但是，一旦开始了，就不会在意花多少时间了，再长也都舍得。

时间可产生&ldo;分散效果&rdo;和&ldo;集中效果&rdo;。

分散和集中这两个要点，对开发时间来说，都是必要的条件。

不随便将时间浪费在无谓的事务上，但一有必要，也不会吝啬花时间，也会尽量专注。

只有这样的平衡感，才能达到开发时间的理想。

时间分散和集中技巧有些管理者每天过着打卡般的生活。

确实是时间管理上的好学生。

但是，换个角度来看，这样的人生可说是钟表般的人生。

因此，任何感动、梦想、点子等等，他永远也想不出。

如果继续过这样钟表般的人生，活在他脑中的经营理念都将枯干。

相对地，时间管理什么的，一概不管，想到什么，就做什么，这类人的生活或许多彩多姿，有趣刺激。

但没有任何预算或计划，只是依当时的心情采取行动，往往会造成不可收拾的后果，而且缺乏时间观念，也会带给他人麻烦。

以上两种类型的人，都是驾驶着一部只有半边机翼飞机的人。

既是如此，飞机哪能飞得起来呢？一个能够产生成效的时间管理法，一定需具备计划性和平衡性。

因此，必须将下列两种方法并用，当然，有些时候，也有巧妙地分开使用的必要。

第一是&ldo;时间分散术&rdo;。

&ldo;将所有工作，全部设定时间完成。

&rdo;设计这种格律，并加以实行的就是本杰明。

富兰克林。

他并不是将计划写在纸上，而是下了很大的功夫，发明这个方法。