手机浏览器扫描二维码访问
这个方法仍然很管用。
譬如,可以拿出国观光作为报酬。
&ldo;只要解决这个问题,就到欧洲旅行!
&rdo;,或是&ldo;解决了这问题就到关岛休假&rdo;。
此外,有时也得视情况,把报酬寄托在一时看不出成效的事情上。
在此并不是为庞大的国防经费作辩解,虽然国防经费占国民所得的比例很高,而且一时之间看不出成效,却绝对是有必要的。
而成功报酬也是如此。
应该以什么作为成功的报酬呢?这是个见仁见智的问题。
不过要紧的是,所设定的目标必须尽量具体而可行。
常有许多人虽然设定了成功报酬,却在达成目标之前,就先享用报酬。
这多半因为目标过大,不可能实现所致。
不容易达成的目标,就像是场不会赢的赌。
即使准备了一大堆成功报酬,还是会越玩越没趣。
为了防止这种缺憾,报酬及目标应该尽量细分。
而在一点一点尝到甜头中达成目标。
如果是细分过的目标,因为容易实现,可以很快得到报酬。
而根据这种满足感,激起向下一项目标努力的欲望,最后终于能达成最终的大目标。
与其以日后种种好处作为报酬,倒不如以只要读完一页,就能打电话给女友的方式作为成功报酬,更能激发工作、读书的欲望及干劲。
给自己的鼓励,不要一次给的太多有了成功报酬,追求目标的过程也会轻松许多。
如果目标本身有趣,则连准备的过程也会变得兴味盎然。
像打高尔夫球的前一天晚上擦拭球杆,或是整理隔天登山要用的用具等,都是相同的道理。
不过,如果不能具体指出将来的成功报酬是什么样子,这种方法的效果还是会减半的。
譬如,即使以读大学为目标,但进大学究竟有什么好玩的,如果不能给自己一个具体的答案,则这种目标根本没意思,无法作为激励人努力的成功报酬。
所以,给自己准备的成功报酬,必须具体而直接,即使在别人眼里是些微不足道的小事也无所谓。
然而,从来没有经验过的事情,想要具体地描绘,应该不怎么容易吧!
这就应该在完成大目标之前,先具体而直接地设定一些小目标。
譬如,读熟这本参考书,就去游泳;写好这份报告,就去看场电影等等,在完成大目标之前,先设定一些小目标,然后以一些具体的好处作为报酬。
和这方法相反,也有人为了达成目标,戒酒、节食、克制一切欲望。
这当然也是一种方法,不过,既然有乐趣无穷的方法,又何必自讨苦吃呢?
好逸恶劳,是人性本能。
然而,如果因为这样,一味地追求享受,则工作、读书方面就会渐渐荒废。
如果能巧妙控制,不至于太过放纵,则在提高工作、读书效率的同时,也能满足自己的欲望。
而且,如果准备了一份成功报酬,无论是谁,都想尽快得到。
因而,如何快一点得到报酬?譬如给自己计时,看看能不能缩短完成一件工作的时间,如此一来,在无聊的工作上就加添了一些游戏的趣味。
这在别人眼里也许很无聊,但自己却因此集中精神,而工作也得以顺利完成。
准备成功报酬的方法,就像在马的鼻子前面挂根胡萝卜,引诱马往前跑一样。
不过,如果只是作为诱饵,不给马尝一口胡萝卜,马早晚会&ldo;罢跑&rdo;
的。
马如此,更何况是万物之灵的人呢!
我们可不像马那么有耐心啊!
千年前穿越异世,成就一代儒圣,却遭武帝暗算身陨。千年后再世重生,武帝尽绝儒道传承,独尊天下,飞升天外之天。昔日儒圣秦枫面对武帝神像,握紧手中剑天外天重逢之日,便是你血债血偿,身死道消之时!纵横老司机,7月冲榜,每日五更,日更一万,群89798139...
...
一个差点被冻死的少年,意外的成了圣魔导的徒弟,获得上古留下的神族作弊利器,从此开始了幸福的生活。书友群89035891(已满)感谢书友MagicLove提供书友群35055341(新开)感谢书友尼古丁提供...
搜小说免费提供作者清各的经典小说我的奇幻道具最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说2019年,一个一事无成的年轻人,在情场和职场都失忆的时候,由于一场意外回到了2010年,回去后的主角大脑被开发到百分之百,聪明过人,此外还得到一张余额正无穷银行卡,从而改变自己的命运。...
李二蛋本是香草村的光棍,机缘巧合之下,他与村里的寡妇,村花...
生母早亡如何?嫡姐庶妹刁难又如何?偌大秦府,她必要杀出一条路来,为自己博个未来!在府斗白莲,嫁人斗妖孽,他允她神来杀神,佛挡杀佛!秦府大姑娘我家相公家财万贯!秦灵霏我家相公不纳妾。秦府二姑娘我家相公名门贵胄!秦灵霏我家相公没通房!秦府四姑娘我家相公貌比潘安!秦灵霏我家相公从不去楚馆!秦灵霏我家相公他其余三人闭嘴!...