免费小说阅读网

手机浏览器扫描二维码访问

第49章 冰帝的变化三更(第2页)

楚轩已经将[冰之世界]的练习技巧,全部教给了迹部景吾。

随后,他看着迹部景吾道:“该说的都说完了,也示范完了,接下来就得靠学长自己练习了。

当然,如果在练习的过程中遇到困难,学长可以找我咨询。”

说完,楚轩也没给迹部景吾回话的时间,直接就转身离去。

不过大约一秒后,他隐约听到了一声‘谢谢’。

这让楚轩不由自主的停了一下,随后微微一笑:“不用客气,我只是想让冰帝战胜立海大附中而已。”

话落,他就和迹部景吾分开,继续进行日常的训练。

而迹部景吾则开始了[冰之世界]的练习。

......

随着楚轩对正选们进行了一番思想教育后。

冰帝网球部的训练焕然一新。

原本,冰帝网球部的训练计划是这样的。

周一:全体练习(肌肉锻炼、基础练习),正选在练习开始前会进行身体检查

周二:全体练习(跑步、基础练习)

周三:休息

周四:全体练习(跑步、基础练习)

周五:第一三周部内比赛,第二四周休息

周六:都大赛结束之前是休息,都大赛结束之后是练习。

周日:个人练习对外练习比赛

而现在,非正选部员依旧是这样,正选则取消了休息,每一天都要练习,并且训练量训练难度都远超以往。

不得不说。

冰帝正选的天赋还是很不错的。

仅仅坚持了一周时间,所有正选都提升了不少的实力。

但楚轩还是觉得有点慢,因为以目前的提升速度,根本无法战胜立海大附中。

于是,他向榊太郎提议,如果在周一的身体检查中,没有出现暗伤的话,那就再加一倍训练量!

榊太郎果断的答应了。

只要身体不出问题,怎么练他都没意见。

热门小说推荐
大豪门

大豪门

馅饼,说好的豪门风云世家恩怨呢?有。自己看书!馅饼,说好的江湖快意儿女情仇呢?有。自己看书!馅饼,说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢?有。自己看书!馅饼,说好的狗血装逼扮猪吃虎呢?有。自己看书!馅饼,说好的医卜星象天机莫测呢?嚓,你有完没完?有,都有!不会自己看书啊?好,我看书去了,看得不爽,削你!那看得爽了呢?要不要给票?...

抗日之未来战士

抗日之未来战士

龙牙特战旅中尉陆长风莫名其妙的穿越到1939年9月长沙会战主战场,凭借其丰富的现代化作战经验帮助三连长赵海山守住了前沿阵地,成为传奇,得到旅长顾汉卿的赏识,随之开启了陆长风的传奇抗战之旅...

灼魂之血

灼魂之血

奈格里之魂复仇之灵灾厄之主逆神者原罪等等,这是一个属于残魂的赞歌!穿越一个到低魔世界,被金手指系统骗走主角光环怎么办?在线等!挺急的!!ps1虚鸣已有150万字完本作品旧日篇章,请放心阅读ps2本文无女主ps3书友群578342111...

婚刺

婚刺

三年婚姻,一朝成刺。孩子病危等着救命,老公却撒手不管还骂我给他戴绿帽子。无奈之下,我将自己的身体与灵魂一并出卖,只为换孩子的平安。他是威震黑白的四哥,像勾魂摄魄的毒花,在我的世界惊艳,让我迷惘,沉沦,崩溃,幻灭。他说,别人接近你,只是为了得到你的身体。而我不一样,我要得到的,是你的全部。他又说,春风十里不如你,浩月繁星不如你,江河湖海不如你。最后他说,我对你说那些,都是假的。我说,不管真的假的,我都当了真。...

我的闺蜜是妖仙

我的闺蜜是妖仙

书海阁小说网免费提供作者冷得像风的经典小说我的闺蜜是妖仙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说影视公司职场菜鸟江怡然偶遇诡秘女孩,从此生活中开始碰上各种诡异离奇事件,更奇葩的是,这个女孩竟阴差阳错成了江怡然的合租室友,她说自己叫胡听仙。像她的名字一样,江怡然觉得这个室友身上也有一种妖异诡秘的气场,于是开始着手调查,然而未解开其身世之谜,却意外发现听仙很仗义直率,两人渐成闺蜜。两人偶然撞破浦江某商业集团的阴谋,从而牵出了多年前一桩悬案。她们二人联手潜伏多年调查此案的原刑警队长老白以及...

国民闺女五岁啦

国民闺女五岁啦

国民闺女五岁啦...

每日热搜小说推荐