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第309章卡魔耶不够野

《泰晤士报》：欧冠半决赛首回合利物浦0：0战平切尔西。

在斯坦福桥球场，虽然客场战平，利物浦主帅贝尼特斯并不满意，因为如果次回合切尔西进一个，利物浦就必须进两?个。

而本赛季英超和欧冠身背数张红牌的切尔西主帅穆里?尼奥在这?场比赛终于收敛了脾气，没有再?试图挑衅主裁判，他施展的硬核对抗战术为他赢得了主场保平的优势。

卡卡的生日已经过去了好几天，他在接受媒体采访时还是收到了不少生日祝福。

在对阵埃因霍温赛后采访中，他吐露了主教练图南用生日庆祝当做借口差点剥夺他参与次日比赛首发的“小抱怨”

：

“我宁愿不没有蜡烛，香槟和蛋糕，我只想第二天的比赛上场，然后等赛季结束后庆祝我们赢得的重要?荣誉。”

尽管卡卡明?白这?是主教练为了让他轮休，以便有更好的体力?来应对接下来的比赛，但赢得双冠王的渴望对年轻男孩来说显然胜过了一切。

这?个可爱的“吐槽”

让米兰球迷们一直津津乐道。

图南会在球员离开的时候使?用健身房，来缓解她久坐办公室的肌肉酸痛。

大部分是午休的时候，一般使?用不超过一个小时，这?样能避免不必要?的麻烦。

比如碰巧某个球员想要?用行动表达他“穿衣自由?”

的观点，其他球员踊跃表示支持的糟糕场面。

这?个经过周密的观察得来的规律，很少会出现意外。

图南做了一些热身活动，然后用了一会儿跑步机，感觉到身体开始发热，她就停下来，休息一会儿，顺便把头发扎起来。

精力?旺盛随机乱逛的卡摩耶恰好路过此地，然后他的视线就像被磁铁吸在了那粉白的脖颈上。

他再?也挪不动脚步，进到房间，自告奋勇成为主教练的临时“健身助教”

。

图南有些惊讶卡卡居然对她的健身这?么上心?，她拒绝了“健身球”

建议，又婉拒了力?量训练的提议。

清澈的棕色大眼睛肉眼可见充满失落，她还有点没来由?的愧疚。

唉，卡卡除了有时候有点米兰男人身上通有的，男孩子?气的调皮之外，她没发现他身上有什?么缺点。

这?点从?他的外表就能看出来，英俊可爱。

年轻，朝气，有礼貌，性格。

他怎么可能会有什?么坏心?思呢？他只是殷勤一点，就像是萨摩耶，喜欢傻乎乎地对别的同类抱以热情的亲吻和拥抱。

现在他想来帮助她，又没有花言巧语，完全是出于热心?肠，这?么揣摩他真是不应该。

卡卡继续鼓起“勇气”

，锲而不舍地提出“建议”

。

一个很硬核，看起来一点也不暧昧的运动——深蹲。

为了不让这?位纯情少男的热心?肠受伤害，图南佯装思考后同意了。

于是卡卡收起了他那种?孩子?气的怅惘，重新变得快乐起来，他来到深蹲架前，帮她调整握距和杠铃的位置。

正常没有锻炼过的男性，深蹲力?量平均水平只有40-60Kg，100Kg就已经超越了绝大多数男人。

普通的足球职业运动员的深蹲平均重量差不多是120Kg，顶级的更多。

罗纳尔多这?种?的，大概在440磅这?个范围，也就是差不多200Kg，他甚至还不是最高的独一档。

运动员和普通人之间还是有着不小的壁垒。

至于卧推力?量，足球运动员的手臂力?量没有下肢力?量那么强大，卧推力?量也因身体差异有很大的不同。

但他们都很欣赏肌肉线条，而且助跑之类的动作?也需要?手臂拥有强大的爆发力?，所以运动员的最低卧推力?量标准也要?达到自身重量的1.5倍，有一些差不多可以达到195Kg，例如某位接近两?米的瑞典前锋。