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炼士莫惊恐,气坚神不动,就此起杀机,一意频吞送。
日出阳光生,停功归静室,舒体任逍遥,一段工夫毕。
(二)
每月十五六,仰卧面对月,将吾灵剑魂,上与月魄接。
若问如何接,先把眼光摄,定睛观月华,寒光散霜雪。
初觉大如盆,续觉小如碟,先看四面须,再看须复减。
远看在天边,近看在眉睫,猛然神一收,顿觉天地窄。
神气偶恍惚,胸中如物迫,冷逼人难当,脱然冲口出。
直向月宫飞,死力吞回腹,勿使久迟延,恐怕魄散失。
急急回暖房,温和运气血,以上二段功,剑仙根本诀。
切忌犯,气冲五脏裂,此为内炼法。
男女同一辙。
还有外炼功,变化不可测,自古戒妄传,寻师亲口说。
这个外练功就相当于我们的剑招,内外兼修才能达到道之大成,剑之大成。
其实这些是他自己以前在网上读到的经典,也听清风讲过与之相类似的,剑是兵器中的君子,一旦舞起来既是剑气如虹。
“我今天像个老夫子一样的给你们诵念这些经文,其目的在于给你们奠定一个剑的基础,只有了解了剑、感悟了剑,你才能练好剑。”
“无论是谁的东西,只要有用的我们就会拿来用,没有用的糟粕我们就要去掉,就像是你喜欢吃美食一样也要做个选择。”
“练剑首先找到一个点,就是你每一个初始姿势都是尽量能做到完美,只有基础牢靠了,才能慢慢的向顶层发展。
等你练会了剑招,就可以试着行云流水,也可以试着加快速度,万法唯快不破,这是武技的一个根本。”
修炼方法要遵守“天人合一”
的思维,练就“身剑合一”
的剑术,风格潇洒飘逸,变化多端,练至最高境界——身剑相合。
“炼剑之要,身如游龙,切忌停滞,习之日久,身与剑合,剑与神合,于无剑处,处处皆剑,能知此义,则近道矣”
。
“剑气如虹,剑行如龙。
剑神合一,妙用无穷。”
“慕容院长这个剑经确实太复杂了,我们4个人听得晕乎乎的。”
小叶皱着眉头说。
“没有关系,你现在不需要弄懂这些东西,只让你听一次感受一下哪些是对你自己有用的,或者是你收获了什么。”
小文听到室内的诵读声推门进来。
“你们怎么来到屋里了?把我自己留在外边。”
“刚才你已经完成引气入体了,为了不打扰你,我把他们都叫进来,给她们讲讲关于剑的一些经文和传奇。”
“原来是这样呀,怪不得我刚才入静以后感觉到特别舒服,整个人和空气好像融为一体,好像本身都没有了,仿佛自己就是一团空气。”
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