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《清静经》
太上老君曰大道無形,生育天地;大道無情,運行日月;大道無名,長養萬物。
吾不知其名,强名曰道。
夫道者,有清有濁,有動有靜。
天清地濁,天動地靜;男清女濁,男動女靜。
降本流末,而生萬物。
清者濁之源,動者靜之基。
人能常清靜,天地悉皆歸。
夫人神好清,而心扰之;人心好静,而欲牵之。
常能遣其欲,而心自静,澄其心,而神自清。
自然六欲不生,三毒消灭。
所以不能者,为心未澄,欲未遣也。
能遣之者,内观其心,心无其心;外观其形,形无其形;远观其物,物无其物。
三者既悟,唯见於空;观空亦空,空无所空;所空既无,无无亦无;无无既无,湛然常寂;寂无所寂,欲岂能生?欲既不生,即是真静。
真常应物,真常得性;常应常静,常清静矣。
如此清静,渐入真道……
众生所以不得真道者,为有妄心。
既有妄心,即惊其神;既惊其神,即著万物;既著万物,即生贪求;既生贪求,即是烦恼;烦恼妄想,忧苦身心;便遭浊辱,流浪生死,常沉苦海,永失真道。
真常之道,悟者自得,得悟道者,常清静矣。
——《太上老君说常清静经》
现在,每个学员都盘腿坐在我们的椅子上。
首先保持好平衡,然后舌顶上腭搭鹊桥,全身开始依次放松。
然后跟我默念清静经。
一会儿我去检查入静情况,待你们都能入静后,我就传你们一个心法。
和你们家传心法不冲突,你们可以在这一段时间专心练这个心法,等你们境界提高了,可以再返回身去修行你们的功法。
两相对比优劣自现。
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