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第7章 玩命的练(第3页)

夏流说道:“这么晚了,我得回去睡觉了,这样吧,你如果继续练的话,我教你的动作你自己练习。”

凌波爽快的答应了:“行。”

夏流帮助凌波矫正身位,右脚前跨,左脚后退半步,前脚掌着地。

夏流笑着说道:“就这样,你练习胯下吧,悠着点,别伤着你兄弟。”

凌波笑骂一声:“下流。”

夏流回去后,凌波一直重复着这个动作,一直到了半夜,才回去休息。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索,凌波要学习的东西太多了,而时间又如此的紧迫,他必须争分夺秒。

随着接触篮球时间越长,越来越能感受篮球的乐趣,把篮球投进篮筐,用自己双手掌控篮球的运动方向,这种感觉就好比前世一直陪着他的剑一样。

晚上睡觉,凌波都将篮球放在床上和他同床共枕,梦中的自己都在球场上挥汗如雨的训练。

也许是心中有了信念,也许是夏流的出现帮了自己的大忙,让原本躁动的心微微安定下来,这这一晚凌波睡得非常舒坦。

第二天结束课程,凌波就急匆匆的找到夏流,请他吃饭,喝饮料,凌波是不缺钱的,他的父亲在国内做生意,虽然不怎么管他,但是每个月的生活费是夏流的两倍。

“胯下练习的怎么样了?”

夏流非常有教练风范,双手负于身后,慢悠悠的问道,他这手上就差一个保温杯了。

凌波也不知道如何描述,是否达标了,就拿起篮球,一顿操作,惊的夏流又是呆若木鸡。

“你昨晚练习到几点?”

凌波说道:“十二点吧。”

“十二点,灯都关了你怎么练的?”

凌波说道:“反正不用动,我就在原地练习,有没有灯无所谓的。”

“牲口,变态,非人类。”

凌波说道:“那些可以原地练习的我决定放到后面,趁着现在天亮,我们做点别的。”

夏流说道:“非常合理,那今天练习折返跑吧。”

所谓折返跑,就是从球场的这个篮筐跑到那个篮筐,不断地来回,这一点对于球员来说是非常关键的。

有些打无球的球员,可能在场上跑三四个来回也没有碰到球,但是不跑又不行,对方进攻你必须要去防守。

折返跑对于下快攻,和防守快攻是非常关键的,对球员的速度,体力是非常大的考验。

“你又去哪?”

看着夏流交代完训练项目,走出球场,凌波问道。

“刚看到一个金发的妞,好正点,你先练着,我去瞅瞅。”

凌波......

你就不能称职一点吗?

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