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第4章 我们在太行山上14任督二脉上(第2页)

人天同数则是人与天气运数理的相应。

站军姿的最高境界:头顶蓝天,脚踏大地,天地人和。

按照自然呼吸,腹腔呼吸的要领,要将体内的气流分为三股:

一股从丹田顺两腿向下,使两腿挺直夹紧如柱,双脚虎虎生威,紧紧抓住地,有一种脚踏大地,天崩地裂的感觉;气不到腿,双脚无力,下身则不稳。

一股从丹田向上,散至两肩与头顶,使肩平头正顶住天,眼盯前方不斜视,风吹沙迷眼不眨;气不饱盈,身体松垮,双目无神。

一股收腹提臀,护住身体,使身体如钢铁一般坚固,否则腰部软弱上下不直。

能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾,将气与力完美的舒展,形成了一体最大的合力,站成一棵挺拔的劲松。

只可意会,不可言传。

中国军队的军姿,钢铁长城,排山倒海,力拔千钧。

有形,有意,有气。

没有接受华夏文明熏陶的洋夷是参悟不了的。

劭群刚开始站军姿时,身体总是感觉很别扭,做不好,不能兼顾,很不协调,呼吸不畅。

十几分钟下来,腰酸腿疼,越站越累。

从贴墙辅助站立开始,十分钟,二十分钟,三十分钟,一小时,两小时,四小时,不断的加量,经常是一身虚汗,全身湿透。

身体的“小宇宙”

与天地“大宇宙〞不断融合,家国情怀,中华文明,汇成一股气息在体内流转,肉体支撑,精神追求,人天同构,天人互泰。

劭群时常感觉到一股热浪从丹田上涌,胸膛里开始沸腾,热流向全身传送,他可以清晰的感觉到传送到每一根脚趾,每一根手指,甚至后脑勺的毛发都有感觉。

全身愈发轻松,眼睛愈发明亮,头脑愈发清晰,精力充沛,精神振奋。

而且愈发感觉胸膛中有一团火球欲喷涌而出,感觉痒痒的,似乎也能听到呼噜呼噜的声响。

因为是在训练中,还没有解散,所以只能坚持强忍着。

这个阶段,每当宣布解散休息的时候,劭群经常会喷出一口浓痰。

然后马上感觉胸膛里面一股清凉,很流畅,很痛快。

同时好像又感觉胸膛里空荡荡发虚的感觉,需要被充盈。

过一会就会恢复到以前。

再继续训练,胸膛继续翻浆。

持续很长一段时间。

直至后来,胸中翻江倒海,风平浪静,劫后余生,身体轻爽。

冬天的大操场,绿草枯黄,但仍有绿色,绿色的方块。

无边落木萧萧下,不尽绿营滚滚来。

下雪的冬季,空旷的操场,成排的队列,一动不动站着,何等的壮观。

劭群看不到自己,但是能看到对面的自己,能看到远处的自己,跟他一样的自己。

绿色的涤卡军装,红色的肩章,飘满了雪花。

飘落、融化、洒落、再次飘落,一朵接一朵,雪中的绿人,绿中的雪人。

只有大盖帽的顶部,远看湿黑一片,十分明显。

因为头部始终散发的热气,融化不断飘落的积雪。

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