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第十五章（第2页）

“姿势不合格。”

“什么？”

齐名一下就趴倒在地上，水灵听了分外高兴。

“听见没有，姿势不合格，哈哈哈……”

“那要怎样才合格？”

羽华停了下来，将他调整了下姿势，果然一个都没有做起来。

于是盘腿坐了起来，拍了拍手上的尘土。

“这做了有什么用？能提高法力吗？”

“俯卧撑主要锻炼的是上肢、腰部以及腹部的肌肉，尤其是胸肌，是一种简单易行又十分有效的力量训练手段。”

两个人看着他，表情一愣一愣的，羽华知道多说无益，便自己继续做。

虽然自己记忆中有很多体术技能，但是现在这个身体的体能完全跟不上自己的潜意识反应。

就像那天晚上，只是稍微几个躲闪，心脏负荷就已经很大。

所以羽华必须重新锻炼这个身体，不管以后法术能学到什么程度，体能肯定用得上。

“虽然听不懂你说的话，不过好像没什么坏处。”

水灵对着他笑了笑，继续在他身边学着做，和齐名两个人一左一右。

慢慢的，两个人还是做了好些个，只是这汗流的比羽华还夸张。

“你们在吸天地灵气吗？”

乐正智不知道从何处跳出来，躺在他们身上，借用他们的力气弹开坐到殿前的台阶上。

三个人本来双臂就没了力气，一下就瘫在了地上。

“智师父你干嘛啊？”

看着水灵嘟囔着嘴巴，乐正智放下手中的酒壶，盯着他们看了几秒。

“我还没问你们在干嘛。

平时你们两个，没到晌午都醒不过来，今天怎么……这辰时还没过，难道是我喝多了？”

水灵和齐名坐了下来，本来羽华是没有打算坐下的，被水灵硬拽着坐下。

“智师父，你又一大早的喝酒，要是被医娘知道，你可就完蛋了。”

“嘘……你们可不能出卖我。”

乐正智笑了笑，继续说：“这不是正好啊，辰时来这，喝一壶清酒，酉时再回去，身上的酒味早就没了。”

“所以啊，这悔过殿都是您的酒味。”

“嘿嘿，哪有。

来，这个鸡腿赏你们的，还有两个馒头。”

他直接腾空扔了过去，好在水灵和齐名都习惯了，要不是俯卧撑把手臂给累着了，定能轻松接着。

“智师父，我们三个人呢，你就拿了一个鸡腿、两个馒头，这怎么分？”

“我这不是一时忘了呀，你以为从厨房偷食物很容易啊，我又不是你。”

“你们吃吧，我不饿。”