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第57章 准备前往琼林宴（第1页）

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“寒王独宠逆天特工妃（.shg.tw）”

！

第二日一大早，天还蒙蒙亮，凤昭奕就挥起了鞭子，站在庭院里操练新护卫们。

“小明，小亮！

跑起来！

……小红，别落后！”

小明，小亮，小红……这些都是凤九歌昨天给新买的奴隶们起的新名字。

她还结合了现代健身的方法，以及她以前做特工时接受的训练方法，为小明等人定制了一套健身体系。

身体素质，必须先快速提上来！

而且有至尊丹药做保障，小明等人每天的进步都比普通人快上百倍。

但是，依然要保持严格的训练！

晨跑、俯卧撑、平板支撑、引体向上……

凤昭奕看傻了眼。

姐姐不知道从哪里学到这些锻炼的招数？还有那些什么哑铃之类的奇奇怪怪的道具，姐姐叫它们“健身器材”

。

凤昭奕绝觉得很新奇，本来是凤九歌派来监督小明等人的训练进度的，都不自觉地参与到他们中间，一起锻炼。

小明等人都觉得这一套训练方法很有趣，一点儿也不枯燥，开开心心地锻炼着，身体素质肉眼可见地一天天得到提升，越训练越信心百倍，于是便更努力、更刻苦！

凤九歌也每天练剑，灵霄剑也越来越顺手了。

灵霄剑真的很有灵性，凤九歌练了几天，越来越得心应手。

神兽小白则每日和四足金乌一起，每日在院子里晒太阳，在树下荡秋千，时不时爬上墙头看风景。

今天的凤府看起来好像有点特别……

所有人都脚步匆匆，似乎在忙碌着什么事情。

小白正想认真地看看他们在干什么。

“宝贝孙女！

宝贝孙子！”

这不，老家主凤啸天已经带着随从风风火火地来了。

“昭奕，赶紧准备准备，要去参加琼林宴啦！

欸，你姐姐呢？我宝贝孙女呢？”

凤昭奕正要去叫凤九歌，凤九歌的房门便“吱呀”

一声开了。