手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费!
“边去,说得咱们这跟监狱一样!”
本来好好的内容,甚至都是为了增强体质,更好训练的事,怎么从江腾口里冒出来总是变了个味道...
孟指导员听了想打人!
“班长~帮帮忙嘛~”
正所谓礼下于人,必有所求...
“行了,我知道了!
赶紧滚蛋吧!
看你恶心!”
江腾越是献媚,张震越是膈应。
连带着身上的鸡皮疙瘩都有掉了一地,赶紧挥手将这个牛皮癣一样的家伙甩开。
眼见目的达成,江腾也不墨迹。
再拜托对方这半个小时帮自己看一下后进班的训练情况后,转身屁颠屁颠地跑进王中队办公室。
看着桌面上被王中队拖出来的武警部队内网超链接,江腾的好奇心又冒了出来。
心中仿佛有个魔鬼一直在耳边低语:打开看看!
打开看看,没人会知道的?!
再说了,也不一定会有保密内容不是?
“麻蛋!
这种事真特喵煎熬!”
强忍着百爪挠心般的瘙痒,江腾终究没有将鼠标点下去。
正常打开浏览器,开始在搜索引擎上查阅起关于减肥减脂的一些注意事项。
比如HIIT高强度间歇性运动啊,应该注意的食物热量,常见的一些菜色分别包含的热量大小等等。
将这些信息记在脑子里,江腾又利用最后一点时间搜了一些关于《囚徒健身》的一些方法。
用来满足晚上室内小范围的体能锻炼需求。
搞定收工,心满意足的江腾回到训练场上,将钥匙还给王中队。
接着走到李腾身边。
“来,李腾。
你这差不多也活动开了,我给你拉一下腿筋!”
“班长,你下手...轻点!”
李腾面色有些痛苦,但神态却比较坚定地走到操场中间的草地上,一边坐下,一边说着这求饶的话。
“轻?那你别指望了,就你这一身腱子肉,轻了压根就拉不动。”
江腾无奈地撇撇嘴,同时在对方面前坐下。
简单而又平凡的她,遇到了神秘而又高贵的他,从此人生就像开了大挂一般,手撕渣男,频繁升职,老公宠爱,儿子萌翻,人生之路可谓美不胜收情节虚构,请勿模仿...
老大每一个时代,都需要有一些人代表正义和光明,所以,我来了。老二那么,每一个时代,也需要人代表邪恶和黑暗。老三人就不可以太聪明,否则,烦恼的事情就越来越多。所以,我傻,我的欢乐多。李龟年我只是带给这个世界欢乐,并不是让所有人变成傻冒,虽然,各位都是已有完本作品大唐农圣,欢迎各位书友品鉴。...
跟校花约会,跟校花谈心,白少陵做了很多其他同学办不到的事,各种花前月下,把酒当歌,殊不知白少陵乃一介兵痞。...
她对他掏心掏肺,整颗心都扑在他身上,却被人踩成八瓣丢进泥里。好不容易成为他的妃,却被冤枉被陷害,最终落得声誉尽毁,孤零零吊死柴房的下场。一朝穿越,女强人化身炮灰王妃,江灵歌淡定的将那颗支离破碎的心拼起来,换成了一颗钻石的。那些害她的,欺她的,她一个个十倍百倍的还回去,让他们知道什么叫做天道好轮回。炮灰王妃翻身做了主,原本对她弃之不顾的男人却突然变了态度,天天追在她身后跪求复合。江灵歌王爷,你养你的小老婆,我找我的糙汉子,今后江湖路远,各不相干!夜王震怒怎么,你是要反悔吗?...
食仙许轩对美食的追求,大胆到把仙界最珍贵蟠桃的根挖出来做菜,导致被贬下凡间,却是到了个以厨为尊的世界里。这里的厨师,已经成为强者身份。无论是天赋,还是对属性的亲和力,都远超普通人!越高的修为,就能够烹制蕴含更多灵力的菜肴,更是让自身更快的提升修为。这个世界,跟他所认识的世界截然不同。珍贵的灵花,都变成了食材。凶猛的妖兽,同样被作为食材。厨具都以珍贵的材料打造,不同品级的厨具,对菜肴的灵力有极大的加成!体质属性的不同,便能做出风味不同的佳肴!水属性能滋润菜肴木属性能让菜肴变得更加脆嫩火属性能烤出更香的肉想要迅速提升修为,必须要去寻找高品级的食材。这个世界,是以厨为尊,同等于以实为尊,没有强悍的实力,永远待在底层!面对这个不同的世界,对食材疯狂的许轩,立志踏上最高峰!...
本故事都是真人真事,绝对没有胡编乱造,真的!BY马上将军(眼神镇定ing)平生只修善缘,匆匆不是神仙。若要忙里偷闲,我有生命之泉如果有一天,你拥有了一个神奇的war3生命之泉,它能够让你跑的更快,跳的更高,变得更强,受伤后还能慢慢修复身体这时,你会怎么办?一双铁拳打尽不平事,一口豪气激励忠义坛。虎战群狼亦刚强,不是猛龙不过江!逆天?神话?妖孽?怪兽?奥特曼?从此以后,我是神话!成为人形怪兽的某个铁男张牙舞爪地对天大吼生命之泉,洗洗更健康都市神话群1914632满了都市神话群月水提供108528921不怕死的就来都市神话群老高提供79298299这里的人很纯很天真...