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第十九章 炼体身（第1页）

一连苦修三日。

楚宁伸出右手食指，在左臂之上一戳。

左臂肌肉，立刻深陷下去，十分柔嫩，宛若一个养尊处优的富家公子。

楚宁微微摇头。

此时，经历了入门三关之后，他终于着手“道术相须”

中“炼体”

一道的修持。

这一道的修行之法，是将每日新近增长的内息，全部炼化至筋骨血肉之中，加以滋养。

最终强化肉身，达到“金针不破”

的境界，就算达成。

所谓“金针不破”

，指的是在内息完全收敛于双脉十轮的前提下，同等修为的对手，又或者自己亲试——全力运使专破护身罡气的金针类宝物，也不能破皮而入。

达到如此境界，寻常的神通道术攻击，已不放在眼里了。

一日所得练气所得多少，蕴养进肉身的气机，便有多少。

不上不下，不增不减。

但是有一个上限，每日不超过足以破境一个小境界的内息总量的十分之一。

如此，散去整整“一境”

之功行，回炼肉身，己身便能强化到圆满无缺的地步。

等若修炼时长，提升了一倍。

这也是“道术相须”

之大道，并非常人可以轻易尝试的原因。

试想，如楚宁这般，数日突破一境者，再多用数日，自然完全不放在眼里。

但是那些修道中三年五载方能破境一重小境界的，多用一倍时间，谁肯轻易承受得起？

这意味着，你修道的进益速度，至少要达到寿元之限的一半。

甚至还要有余量。

因为你未必能够保证，每一重许道大会，都能够一次过关。

可是楚宁虽然修道进度上没有障碍，但是此时此刻，却也遇见一个小小的问题。

最近三日，铸剑门运转，恢复正轨。

楚宁每日服用仙膳一道，再以成长蜕变之后勇于攻杀的棋道在“天弈堂”

中走一遭；然后再细心揣摩“应变”

一门阵道。

三者结合，每日功行之进益，大约也达到了突破一个小境界的十分之一。

然后子夜行功，将所炼内息，按照天下通行之《锻元法》储藏于筋骨血肉之中。

按理说，三日之后，十停中得了三停的功果。

此时他一身内息收敛，就算完全不通过仙家吐纳之法加持，本身肌肉的质实程度，也应当达到和千年铁木相当的层次。

但是现在所呈现的，显然并非如此。

楚宁肌肤血肉，依旧是相当于那种单纯内修、并不外炼的寻常修道人。