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第二百七十六章 叶排长也会cpu求追订求支持(第2页)

你这个兵,是给我当的啊?

因此,这五名素质较差的新兵,之前过的一直都是水深火热的生活。

现在,“啪”

的一下,救世主来了!

叶排长哄着他们训练,又是夸又是奖的。

各位新兵会表现出远超之前的热情,也是情理之中的事。

还是那句话,人心都是肉长的。

在这群新兵看来,对比自己的班长,叶排长对他们要好的太多太多。

这是好日子,得珍惜。

累点就累点吧,总比回班里训练强。

但各位新兵没想到的是,他们之前想象当中的“累点”

,还是有点保守了。

是他吗要累死了!

体能训练开始,叶排长可谓是把之前带兵训练的看家本事,都拿出来了!

俯卧撑一千个打底,什么一放二起之类的花活你就来吧,叶排长给你安排的明明白白的。

当然,叶飞也很人性化的叮嘱他们,坚持不住了可以休息,但是不能起立,双手撑在地上休息。

跑步这玩意,叶飞鼓励一下也就鼓励了,稍微放点水,也没什么。

毕竟这玩意只要一直在跑,就会有提升,无非是提升快慢的问题。

但力量训练可不一样,你流多少汗,造多少罪,就会长多少肌肉。

下一次就能流更多的汗,增长更多的肌肉,拉重量更大的器械。

属于是典型的“一份努力,一份收获”

的科目。

毕竟汗水,不会骗人。

而且一千个俯卧撑其实也不多,这群新兵之前一天下来,算上晚上就寝前的体能训练,差不多也是这个训练。

咬咬牙,绝对能坚持下来。

下连都快小半年了,这点底子要是都没有,只能说先前的训练要么在摸鱼,要么在划水,总之必不可能是在认真练。

众新兵也确实没让叶飞失望,一千个各式俯卧撑,全员都坚持下来了。

最后一组五十个俯卧撑冲刺完,众新兵直接瘫软在早已被浸透的海绵垫子上,身上的汗水顺着体能衫和墨绿色的大裤衩,一滴一滴的往下掉。

众新兵一边抓紧时间休息,一边在心里对着自己疯狂呐喊!

他吗的,可算完事了!

我坚持下来了!

我没让叶排长失望!

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