免费小说阅读网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百八十章 魔鬼半年地狱六个月求追订求支持（第4页）

随着吴士奇和韩立，分别讲完了自己要说的事，众人齐刷刷的将目光投向了叶飞。

叶队长，到你了，你有啥要说的没有？

迎着众人的目光，叶飞泰然自若的翻了翻自己的笔记本，缓缓说道。

“队长和指导员说完了，那我讲几句。”

“下周开始，军事科目按照计划展开，但每天的体能训练，要做一做变动。”

说着，叶飞看向笔记本，开始宣读自己先前定好的方案。

“取消下午体能训练前的一节操课，下午时间，全部用来进行体能训练。”

“起床后，慢跑几圈，再训练训练单双杠二练习，活动身体。”

“之后开展武装十公里训练，以班为单位，进行评比，该科目一周下来成绩最差的班，周六周日，加练一个重装十公里。”

“之后是四百米负重圆木跑，每个班五人一组，班长进行监督，暂定每天跑上五次，也是抓最后一名的班，休息日加练该科目。”

“剩下的时间，根据战士们的劳累程度，由我个人决定，是翻四百斤重的大号轮胎，还是开展俯卧撑这种常规的体能训练。”

“等过完年，开始训练班战术，单兵战术，四百米障碍等军事体能科目，还是以班为单位进行评比。”

“这是我对接下来一个月，全天训练的相关安排，各位有什么意见可以说了。”

此言一出，参会的所有人，瞬间集体懵逼！

真拿人当牲口练呢？

你以为中队所有人，都是你和杨冶？训练起来不要命？

他吗的，就这训练计划，我看有一个名字就非常适合你！

魔鬼半年？或者叫地狱六个月？

干啥啊这是！

还要天天搞评比，成绩差的休息日还得加练？

这个计划最毒辣的就是这一点！

要是有一个班，非常不幸的，全科目垫底。

好家伙，周六周日就跟照常训练没有区别！

这不是你这不是练人呐，你这是奔着炼人去的啊！

各位班长齐刷刷的看向张宇，意思是你徒弟，你来说。

这个训练强度实在是太大了，一中队就是个执勤中队，哪见过这阵仗！

还有一更，兄弟们，七点之前更新！

输了一天液，先发两章上来给大家过过瘾！

生病是作者的问题，耽误了大家看书，作者给兄弟们磕头道歉了！

砰砰砰！

为了表示作者的诚意，作者决定出台一个加更方案，在这两章的后面，感兴趣的兄弟们可以看一下！

继续求月票！

（本章完）