免费小说阅读网

手机浏览器扫描二维码访问

第137章 你想怎么玩（第2页）

佟大石哼了一声，他拿起了一个弹簧臂力器，然后在唐芸和张曼源面前显摆起来：“这个弹簧臂力器可是五十到一百二的拉力，普通人根本拉不起来的，我就经常用这个练。

我说兄弟，男人就要强壮一点，这样有阳刚风范，你瘦不拉几的，不认识的还以为虚呢！”

于是佟大石冷笑拉起了这个弹簧臂力器，他连续拉了四五下，脸色微红。

林俊逸摇头叹气，“这个可不行。”

“你不行吗？切！”

“我的意思是，这个弹簧臂力器的拉力太小了，那个啥，我试这个吧！”

林俊逸拉起了一个稍微大的弹簧臂力器，唐芸和张曼源瞪大了眼睛。

佟大石呵呵一笑：“你可看好了，这可是一百到一百五十千克的拉力，你确定？”

“确定。”

林俊逸伸出手，然后舒了一口气，他缓缓一拉，便将这弹簧臂力器拉开了有五十公分宽的长度，佟大石诧异起来！

他没想到林俊逸这么瘦不拉几的样子，竟然能够拉开这么重的臂力器。

这小子不是普通人！

“大俊！

好样的！”

张曼源和唐芸在一边为林俊逸喝彩。

林俊逸将臂力器放下，然后耸耸肩：“太小儿科了。”

“哼！

看来你是练过吧？没练过怎么能有这个力量？”

佟大石开始谨慎起来。

“头一次练，这也没什么难的。”

佟大石哼了一声，完全不能轻易放过林俊逸，他带着林俊逸等人来到了杠铃的面前，佟大石将身上的衣服给脱掉，强壮的肌肉显现，整个人就好像是一个魔鬼筋肉人一样。

、

“我身材怎么样？羡慕吗？”

“好！”

林俊逸微笑道。

“当然，你羡慕是不来的！

像你这种经常不锻炼，只练臂力的人，是不可能有这样的身材！”

接着佟大石指着那个杠铃说，“这些杠铃重量都是有介绍的，一米六以下体重就选六十公斤到二十五公斤组合，一米七以下就是七十公斤左右，一米八就是八十公斤到三十五公斤，而这一米九的就是九十五公斤到四十五公斤的组合！

看你的样子，是选择六十公斤都费劲吧？”

“别怪我没提醒你，这杠铃是要靠身体四肢力量的协调性来，不小心就会拉伤的。”