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第52章 修仙有程（第1页）

“清咸，既然这蹲猴桩能练先天之炁，还能养成丹田，那是不是说，练这个能成仙？”

丁一宁看清咸吃完饭，正在用衣服擦嘴，赶紧抓紧时间问他。

“成仙？你想修仙？”

清咸用奇怪的眼神打量他。

“是啊，我学习中医这么久了，发现中医只要使用十二条正经就能调理身体、治疗病症，可人体经络有二十条，不是还有奇经八脉吗？

既然蹲猴桩是锻炼奇经八脉其中的任督二脉，那打通了任督二脉之后是不是就可以成仙了？”

“成仙？哈哈哈，你小说看多了吧！

这样就能成仙？那你说说你理解的仙是什么样的？”

“我理解不了那种飞天遁地的仙，不过根据《黄帝内经》描述有真人、至人、圣人、贤人这几种修炼境界。

其中修炼到真人境界的人，他们掌握了天地阴阳变化的规律，能够调节呼吸，吸纳精纯的清气，超然独处，令精神守持于内，锻炼身体，使筋骨肌肉与整个身体达到高度的协调，所以他们可以永生不死，寿与天齐。

至人境界的人，他们有醇厚的道德，全面掌握养生的方法，能适应并调和阴阳在四时中的变化，他们远离世俗的纷扰，聚精会神，悠游于天地之间，视听所及，达于八荒之外，所以他们只比真人差一点点。

圣人则是安处于天地间的和气，顺合于八风的变化，让自己的嗜欲喜好同于世俗，也就不会产生恼恨的情绪，行为并不脱离世俗，但举动又不受世欲牵制。

在外不使形体过度劳累，在内不让思想有所负担，务求精神安逸愉悦，以悠然自得为已功，形体不会衰惫，精神不会耗散，也可以活过百岁。

贤人长寿，以天地为法则，观察日月的运行，分辨星辰的位置，顺从阴阳的消长，根据四时气候的变化来调养身体。

希望追随上古真人，以求符合于养生之道。

这样，也能够使寿命延长到一定的限度。”

“很好，我还以为听到你说得像修真小说那样，飞天遁地，抢夺法宝之类的。

我们华夏文明源远流长，几百年、数千年前的著作还是随时看到，其中有一本书叫做《丹经》从另一个角度，把修仙的层次讲过更具体更容易理解。

‘炼己无限，修仙有程’，现在网络小说把修炼体系搞得乱七八糟的，实际上修炼节次有九：一筑基，二得药，三结丹，四炼己，五还丹，六温养，七脱胎，八得玄珠，九赴瑶池。

这九个节次又分成初中后三种修炼层次：

初三节炼精化气，可为人仙。

中三节炼气化神，可为地仙。

后三节炼神还虚，可为天仙。

所以仙，就是指那些修炼有成的人，所以哪怕仅仅是筑基成功，就算是修炼成仙了！