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第306章 天榜第一人感谢蒋林c99e的连续解封（第2页）

晚上，赵旭依如往常去公园练功。

在练功的时候，赵旭向孔鲲鹏询问，自己的功力进步到什么地步了？

孔老爷子笑呵呵地一捋长苒说：“进步倒是很大。

只是，你还不会将体内的内力引导出来。

你师傅以前教你打座练功，为你内力培养打下了很好的基础。

只是，你没和他系统的学过功夫。

所以，无法将体内的内力引导出来。

来，我今天教你一套打座的心法。”

赵旭心里非常高兴，总算不用练鞭子和水笔字了。

他学着孔老爷子一样，跳在了一块磨盘大小的磐石上。

公园里的石头，每当有破损。

隔一段时间，赵旭就会让韩珉给公园弄一批石头过来。

就听孔老爷子念道：冰寒千古，万物尤静。

心宜气静，望我独神。

心神合一，气宜相随。

相间若余，万变不惊。

无痴无嗔，无欲无求。

无舍无弃，无为无我。

打座练功，讲究天人合一。

实际上是天、地、人合一。

三点融为一体！

引气、炼气、运气，如此周而复始的循环为一次，反复练习三十六次为小周天，反复练习七十二次为大周天。

功夫讲究，师傅领进门，修行在个人。

你的内功心法比较精纯。

今天就先练一个小周天，再接着练习鞭法和水笔字，负重晨跑，更是不能间断。

“明白了，老哥！

我这就练。”

赵旭的师傅以前教过他打座练功。

所以，他很快就能进入到练气的法门，开始了周而复始的练功。

打座了一个“小周天”

以后，赵旭觉得身体变轻盈了许多，连呼吸也顺畅起来。

拿起鞭子再次练习的时候，比平时轻了许多。

很多平时有难度的动作，都能做出来了。

练了一通鞭法后，赵旭高兴地对孔老爷子说：“老哥，你教我调气的法门之后，我感觉瞬间进步很大。”

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孔老爷笑呵呵地说：“当然了，以前你只是用蛮力。

现在懂得气力结合，自然会有事半功倍的效果。

可以说，你现在才真正窥入到武学的门槛。”

“啊！”