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第174章 全体打线升级（第2页）

降谷懵懵的继续尝试，泽村也要跟上，被陈心制止了：“你就不要琢磨这个了，好好投球就行。”

泽村瞪着眼：“为什么啊？”

“因为你以前都没有正儿八经的练过，现在有点来不及了，投球也刚起步，精力有限，做好一件事情就行，反正就算继续投下去，打击其实对于投手并不是必须的，打不好也没关系。”

“啊！

我可以的！”

泽村疯狂的模拟着挥棒的动作：“很轻松！

对吧对吧？”

陈心将他拨开，戳着他的脑袋将人转了一圈：“往那边走，好好投球哦亲。”

“（づ￣3￣）づ”

泽村不肯走，陈心干脆让他来做一个对照组，毕竟泽村是出了名的软和不会打，有他对比其实从很多方面来说还是相当的直观的。

“不够软的话，拉筋就行了吧？”

“其实和这个关系不大。”

陈心掏出小本本：“继续。”

“还有？”

“当然啊，打击又不是只依靠脚踝来的。”

陈心拿着根海绵棒做到椅子上，示意大家也都坐下：“呐！

跟我一起做，双腿并拢，膝盖一定要并紧。”

前园问：“这个是测试什么的？”

“旋转胸椎的活动度的。”

陈心接着把一只脚的脚面搭到另一只脚面边，紧紧粘靠着，这才接着说：“这个动作是用来固定住腰椎的，测试活动度的话还是得依靠这个。”

双手架住海绵棒往肩膀上一搭：“然后往边上转动，大家都知道，挥棒动作并不是建档的挥棒这个单一的动作过程，所以这个很重要。”

“旋转非常的重要，如果你转不好，那就绝对打不好球，来，你们来。”

大家就按照陈心的动作来模仿了起来，单一看的时候其实并没有太多区别，不就是扛着海绵棒转身嘛？

可真做起来就不一样了，尤其是有着那么多队友对比着的情况下就更是这样了。

有些人能转的很夸张，有些人……转一点点就卡住了的那种……

小凑春市相当的灵活，转的角度特别大，陈心记录下来：“春市可以了，仓持换脚，然后换个方向。”

春市赶紧站起来到对面，这边看的更直观一些。

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果然，到了这边来看，几个队友之间的差距就很明显了。

仓持刚好换了个方向，转的其实还是挺顺畅的。

陈心在屏幕上挪动下，上面已经很清晰的显示出了对方的旋转角度都在65往上，右边要更好一些：“不错，仓持也停。”

“嗯嗯，都达标。”

所有人都达标了，差别只在于角度的大小而已。

而泽村……依然占据着最后一名：“一个47°一个没有打到四十五度，好好投球吧，打击真的不适合你。”

泽村被打击到了，他一直觉得他的打击能力只是没有发挥出来而已~

他的关节一直被大家说那么柔软，可现在居然都比不过别人，完全无法理解。

陈心一把勾住他的衣领：“你在这边帮忙加油吧，之后有记录，需要个人给我帮忙。”

这才这才来了精神！