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第一百七十一章 居然练偏了（第2页）

先天不足，哪怕有系统也没法提升太多吗？接下来主练什么好呢？”

这时，系统居然回复了。

“建议宿主主练反应和柔韧。

可以更快提升实力。”

“咦，以前我问过类似问题。

系统怎么不给建议啊？”

王俊很疑惑。

系统也回答了这个问题：“训练达到三十级，宿主身体素质全面超过普通人。

为了保证训练效率，将给予更多提示。”

原来是三十级以后才有的待遇啊。

王俊释然了，不是自己没问到重点。

“为什么要主练反应，能解释下吗？”

系统回答：“练反应，就是锻炼宿主的反射神经，可增加综合素质。

如果宿主反应够快，那么突破时启动，防守时移动，出手、接球、传球动作都会变快。

防守时作用尤其明显，靠反应识破对方的意图，卡住突破路线的机率大增。”

王俊愣了几秒，然后站起来，用脑袋撞了几下墙壁。

这tm不就是他最需要提高的东西吗？

“反应”

他一直没主练，半年多了，“疯狂躲避球”

还剩一小时呢。

他以为只有控球后卫传球才用得到反应速度，没想到自己居然练偏了？

反应是很关键的，练了他一直头疼的一步启动和防突破都能变好。

王俊躺会床上，又问：“那练柔韧有什么好处？”

“宿主柔韧提升，可更好的完成动作，减少受伤机率，等于增加综合素质。”

王俊叹了口气，从明天开始，主练这两项吧。

“通过训练，我有可能达到极限模板的数值吗？”

王俊试着问。

这个问题他问过很多次，都没有答案。

这次，系统回答了。

“可能，这要看宿主的努力程度，人的体质会通过后天训练改变，模板并非绝对，在t17行星，有很多人甚至可以超越模板。”