手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
第六次愚人节,郭旭一睁眼就兴奋的从床上蹦了起来,他发现自己的身体“开挂”
了。
正常情况下,一个男青年一天做几百个俯卧撑,次日胸肌都会感到严重的胀痛。
郭旭练的可是卧推、深蹲每组10次,用的是第10次就力竭的重量,虽然他目前卧推只能推50公斤,肌肉酸疼应该也是不可避免的。
现在他整个人却像重置了一样,浑身说不出的舒服,精气神都是最佳状态,感觉出去跑个一万米都没问题。
无论多强的运动员,疲劳感都难以通过睡一觉消除,因为他们在大多数时候所感受到的不只是身体上的疲惫,还有一种持续的、长期的身心紧绷。
要缓解这种紧绷感,通常需要人们进入一种放松的精神状态,它不仅仅是身体上的休息。
如果你闭眼感受一下,身体上某些部位比较僵硬、心里感到紧张或者烦躁,即便手头没有什么重要的、立即要做的事情,仍然有一种随时待命、随时需要提防的感觉,睡着后甚至半夜惊醒觉得少点什么,那就是透支能量后积累下来的紧绷感……或者肾虚。
刚加盟nba的年轻球员往往会撞上“新秀墙”
,导致某一段时间状态严重下滑,就因为他们在放松、调节方面不如老将。
像郭旭这样精气神恢复到完美的程度,属于bug级别的恢复力,正常人不可能做到。
他兴奋的洗了两把脸,牙都没刷就出门了。
和前几次一样,他先练了一小时投篮,叫醒理查德森吃早餐后去训练。
让郭旭郁闷的是,这次训练对抗赛并不顺利,他实力一提升,教练就换了战术。
前几分钟郭旭防守杰克-莱曼非常成功,让其4投0中,队友发挥的也很出色。
之后莱曼在汤姆-伊佐的催促下开始调整打法,他先找挡拆摆脱郭旭,然后错位突破自己上或者分球给内线队友空切强攻篮下。
这一招郭旭防不住,他这小身板哪能阻止大个子空切?
挡拆战术让郭旭防守时难度大增,疲于奔命,进攻端也受到影响,投篮手感下降。
赛后他虽然没被教练批评,但整体表现不比莱曼强,莱曼没三分球,防守端有身高,能对抗。
中午,郭旭叫上理查德森搭车去了“thetamaleplace”
餐厅,这家店主打墨西哥菜、西班牙菜,在波利斯非常有名。
郭旭熟练的点了墨西哥牛肉塔克、香辣烤鸡翅、墨西哥辣海鲜佐法式面包,以及甜品芒果慕斯蛋糕。
年轻的拉丁裔女服务员欣赏的看着郭旭的侧脸,恭维道:“先生点的真好,你是常客吗?这些都是本店最受好评的菜。”
郭旭合上菜单,微笑道:“不,我只是听说这些菜很出名,所以想尝尝。”
等服务员走了,理查德森才回过神。
“这是什么情况?我怎么不记得你懂墨西哥菜?你什么时候来过这里?”
“我请客,你敞开吃就是,别客气。”
郭旭懒得解释太多,反正对方记不住。
昨天晚上他来吃过墨西哥红龙虾,服务员推荐了这些特色菜。
食用龙虾具有补肾、壮阳、滋阴、健胃的功能,还能提高运动耐力,但他不想连续吃同一种食物,他已经有了不符合能量守恒定律的身体,有着任性的资本。
每天品尝不同的美食,对他而言是一种享受。
他吃得起,这个年代,他去米其林三星餐厅,只要别点顶级食材,个人消费也不会超过500美元。
理查德森比郭旭更开心,因为他记不住,每次都是难得的改善生活。
作者寒舍住一闲人的经典小说我在异世靠恋爱升级最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说异世,万族林立。人妖魔鬼大洲并立,皇朝伫立。在这样的异世重生。绑定撩妹系统,夺舍魔神,战诸天外界,杀圣子,抢圣女,撩妹升级!...
绝世高手,隐匿都市,化身大学老师,体验红尘生活,没事教训下痞子流氓,和美女畅谈人生,直到那个人出现,一切都变了...
历少的限时婚宠字数1289864男朋友敢找别人,她就奉陪到底。她倒是要看看,最后谁先玩死谁。只是,三无老公摇身一变竟然成为了a国人人趋之若鹜的新贵,苏简溪接受无能。她的丈夫确实没车没房,但人家有别墅有游轮还有私人飞机啊。都说苏简溪是不是好人,傍上金主不说,还让人家当了接盘侠。事后还是厉霆骁亲自辟谣是他追的苏简溪,孩子是亲生的!...
人在绝望中崛起,如触底反弹,带着一身狂气纵横都市。一手掌银针,一手握生死,我要将所有看不起我的人统统踩在脚下。各位书友要是觉得上门神医唐昊东杜雪飞还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
亚细亚联邦装甲兵上校霍成功,一梦醒来后回到了自己的少年时。这一天,是西元3016年3月5日,一个阳光明媚的日子。这一天,离他阵亡还有十六年,但距战争爆发却仅仅只有六年。炽热的白光将撕扯开深邃的宇宙,护卫战机遮蔽了璀璨的天空,主炮在轰鸣,从巨大的星舰内奔涌出的机甲,组成了钢铁的洪流,它们能碾碎面前的一切从开拓时代延续至今已千年的黄金时代会就此被终结。这一切即将来临,这一切终会来临,因此,他坚定的再次踏上了征程。—普通读者群号195698929——起点VIP读者群96099028需验证—穿越那洒满鲜血和泪水的战场所有荣耀和美誉我们终将胜利...
...