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第119章 好吃的牛肉白萝卜炖（第1页）

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“彩虹屁大陆（.shg.tw）”

！

第119章好吃的牛肉白萝卜炖

周小子走到两个石盘中的小石盘面前。

学着许你不要师傅的样子，抓起两个石盘的中间木头的部位。

把石盘举过头顶。

“放到地上再举，不断重复做。”

许你不要师傅说道。

“好，许师傅。”

周小子答道。

周小子又把小的石盘举起来许多次。

“哈哈哈。”

周小子累的喘气了粗气。

“好辛苦啊！”

周小子脸上流下了汗水，汗水滴在土地里，说道。

“那是当然了，我发明的许你不要彩虹屁功就是汗水和悟性换来的。”

许你不要师傅说道。

“但是，还是要量力而行，肌肉训练隔一天做一次比较好，理由是肌肉恢复状态需要时间。”

许你不要师傅叮嘱道。

“原来如此。

原来不是勤奋的修炼。”

周小子答道。

“当然了，勤奋的修炼。

如果累死了怎么办？没有正确的方法，单单勤奋学不成我的彩虹屁功。”

许你不要师傅说道。

“哦。”

周小子答道。

周小子又练习了几次。

“好了。

你今天就练习到这里吧。

明天我再教你石锁。

因为你还上学，所以不可能一天就学会我的彩虹屁功的训练。”

许你不要师傅说道。

“如果我暑假学能一天就会么所有彩虹屁功的训练么？”