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第1章 宁哥儿（第3页）

对于吃货而言，这是一个最难以拒绝的诱惑。

哥俩一起，来到了村子边上的一处石崖边。

这里有一个巨石平台，边上还长着青竹，可以挡风，倒是一处不错的修炼之地。

各自坐好，尝试着修炼了起来。

今天族老所传授的呼吸吐纳之术，与以前所学的配合拳脚或者相应的动作锻炼身体时的呼吸吐纳根本就不一样。

任宁收拾心神，双手放于双膝之上，轻缓的做了几个深呼吸，继而又快速的吐气。

按族老的说法，这是前行，吐出体内的浊气。

紧接着，又是保持着一种独特的频率呼吸，同时闭眼，感受着体内的变化。

任宁按照族老所传授的方法修炼，一开始还有些心猿意马，想东想西，不得不重新调整呼吸，重新开始。

慢慢的，好似进入一种莫名的状态之中，却又立马觉得心中烦躁，身上哪都别扭。

说白了，一句话：坐不住。

“这是什么修炼方法？还不如打趟拳呢！”

任宁虽然心中嘀咕着，却也知道族老所传的东西很重要，对于自己身体上有没有什么好处不知道，但对于今后自己的命运却是很重要。

在家里时常会听到父亲叹息当年没有把握机会，没能进入狩猎队，结果只能打理竹林。

只是，任宁每次想要询问更具体的事情时，父亲总是摇了摇头没说，只表示这是村里的规矩。

以前，按任宁的想法，干什么活不都一样么？更何况，狩猎队要进入山里打猎，很有可能会遇到凶兽，不是更加的危险吗？为什么大家都想进狩猎队呢？

下意识的甩了甩头，好似要将脑海中的杂乱想法、念头甩掉一般，任宁收束心神，调整呼吸，再次将注意力放在了呼吸吐纳之上。

这种情况，在族老传授之时已经提前讲过了，一般人刚开始静坐修炼时，要么哪哪不得劲，身体各种不适，要么就是脑海中思绪乱飞，各种杂念纷踏而至。

好在，任宁也并非那种毫无基础，从未接受过修炼的人，站桩、拳法，那是每天的必修课，虽然从未试过像如今这样的打坐修炼之法，但是很多东西还是有着相通之处的。

调整状态，慢慢的，随着一呼一吸，任宁渐渐的找到了感觉。