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第165章 在家就是卡（第2页）

内心残暴的人，即使长相好看，也不是好人的样子，而内心宽广的人，即使丑陋，也不是坏人。

也就是我们常说的，性格写在唇边，幸福露在眼角。

你的自律藏在身体里

塞尼卡说：

“能自制的人，就是最强有力的人。”

与陆小曼并称“南唐北陆”

的民国名媛唐瑛，在年过六旬的时候，依然身材窈窕，这便来自她骨子里的自律。

从小，唐家的规矩就很严格，唐瑛的每顿饭便都是按照合理的营养要求进行搭配的，甚至早饭、午饭、晚饭是几点吃，都有明确的规定。

而唐瑛对自己的要求更严格，家里的其他孩子会在饿了或者嘴馋的时候，偷吃点心，但唐瑛从来不会这样去做。

不仅如此，唐瑛在学习舞蹈、昆曲等才艺时，对自己的要求更是严苛。

不仅课上认真学习，课后还会成百上千次反复练习，每一次舞台上精彩绝伦的演绎，都藏着她努力的汗水。

也正是因为这样的自律，唐瑛的美不仅体现在身材中，更让自己的气质与众不同。

以至于“云裳”

幕后管理者张幼仪在和唐瑛吃了一顿饭后，立刻决定聘请她为首席模特。

要知道，为了这个模特，张幼仪几乎找遍了上海滩所有名媛，最终却被唐瑛打动了。

就如俄国作家陀思妥耶夫斯基所说：

“如若你想征服全世界，你就得征服自己。”

自律，就是最好的表达方式，唐瑛的自律，让她美丽优雅了一生，而齐白石的自律，换来了健康的体魄。

齐白石是我国颇有盛名的书画家，也是当代的老寿星，年仅百岁时，仍然精力充沛。

“一戒饮酒，二戒空度，三戒吸烟，四戒懒惰，五戒狂喜，六戒空思，七戒悲愤。”

这是齐白石一生恪守的“七戒”

，齐白石以过人的自律，一直都坚持着。

到了晚年，齐白石更是每天天不亮就起床，先去菜园子除草施肥，达到身体的锻炼，他的画室还有一哑铃，在绘画之余就会练一练自己的臂力和腕力。

日积月累，齐白石的身体一直很健康，精力也很充沛，据不完全统计，他存世的作品就有近4万余幅。

一个厉害的人，就是把一件事做到极致，齐白石不仅在绘画方面，做到了极致，对自己的自律，也让人佩服万分。

而这样的人，不管做什么，运气都不会差。

你的态度藏在着装里

《礼记》记载：

“礼义之始，在于正容体，齐颜色，顺辞令。”

在古代，开学的第一课就是“正衣冠”

，让学生注意自己的仪表整洁。

因为，先正衣冠，后明事理。