手机浏览器扫描二维码访问
凌燃忍不住回想起自己在旱地上都能随时随地都能干拔一个3a的时候。
有点怀念。
但也没很失落。
他现在的确跳不出3a,只掌握了2a,主要原因还是他的核心爆发力不够,但也不是完全没有希望。
就看这几个月具体的训练情况了,少年看着落地镜里的自己,暗暗下定决心。
总要试一试,才会甘心。
“这回的全锦赛来得太快,上不了3a,但以你的实力,拿到去世青赛的名额应该没有什么问题。”
薛林远心里明镜似的,替凌燃打着气,毕竟他们家凌燃之前连青年组总决赛的冠军都拿到了,还能拿不到国内的名额吗?
是的,华国只有一个参加世青赛的名额,一般是定给本次世锦赛男单青年组的冠军。
即使凌燃已经在青年组拿到过世界级的冠军,也不能破例,必须要先参加全锦赛,才能拿到名额。
而全锦赛,就在眼前。
凌燃有信心,说话却很谨慎。
“罗哥这次也会上,焦豫最近也很勤奋。”
仔细说起来,罗泓比他还先掌握4t,而焦豫的3f也比他跳得更好。
至于别的教练手底下的选手,凌燃也有个差不多的了解,但是显然没有同是队友的这两个同伴威胁来得大。
凌燃从不会看轻自己的敌手。
他想要冠军,但他也会更加审慎地对待每一个对手。
这是对对手的尊重,也是对自己的尊重。
薛林远也知道这些,他点点手里的记录单,“这是他们俩的节目配置,你们三个都是一个主教练手底下的,大家都知根知底。
单就秦安山的那套全锦赛的方案来说,问题不大。”
凌燃心里有数,却也没有放松一丝一毫。
在正式比赛上,因为各种意外失误的选手很多,他绝对不能成为其中的任何一个。
所以一定要更认真和努力。
凌燃活动几下筋骨,右脚轻点,从垫子上跃起,上来就是一个3f。
还是不太稳,但是已经好太多了。
他在努力补足自己的弱项。
秦安山不知从哪找了一位非常擅长f跳的成年组运动员来,一口气带了他两天,凌燃现在对f跳也慢慢找到点感觉了。
他回忆着那个运动员娴熟的动作。
似乎只要在冰上向前滑,转身,点冰跳起——
模拟的身形无数次地在少年脑海中跳起,旋转,落冰!
对,就是这样。
凌燃定了定神,再度跳起,转够足足三圈。
终于,稳稳落地!
垫子发出一声沉闷声响,让人听着就一激灵。
薛林远眼前一亮,当时就鼓起了掌,“进步很大!”
因为剧烈的运动,凌燃的气息有点不稳,但还是对着镜子里的自己露出了个笑意。
可算是,完美落地了。
他迫不及待想上冰试试,薛林远当然跟他一起,然后就撞上了罗泓正在谭庆长的眼皮子底下上冰。
罗泓上回伤得不重,这会儿还在死磕4t。
前传美国最大的华人组织的少帮主林天,由于日本三合会的纠缠,只身一人来到慕尼黑,偶然中住在漂亮的单身母亲馨雨的家里,而且遇到来此留学的漂亮女孩秦琴,并接下照顾秦琴的任务同时...
他是A市最权势滔天的男人,对她无限宠溺,步步诱婚。原以为遇上他是阴谋,很久以后,她才知道他一直隐藏在心底的真相。她开始了白天甜蜜蜜三百六十度无死角虐单身狗,晚上被男人任意压榨的苦哈哈的生活。婚后,爱情的巨轮说沉就沉,惹火的蛮腰说肥就肥。她立志要健康减肥,跑步机上跑了十分钟,便气喘吁吁抱怨道不想跑了,累死个人了!...
作者剑狂歌的经典小说不朽帝神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说九千年前,人族天武大帝横空出世,结束了混乱时代,镇压异族到颤抖臣服!被挚爱背叛,陨落于天都帝宫之中。九千年后的今日,苍穹泣血,天地轰鸣。楚枫悠悠醒来,看着蛀食着人族的异族,眼中怒焰闪耀。尔等蛮夷,怕是已忘记了九千年前的绝望了吧!...
红颜血,豪杰泪,一支青竹,半枕桃木,翩翩红袖拭凄凉,浩气镇苍黄。孝悌存,英魂在,擂鼓震天,脚踏苍茫,萧萧琴瑟祭情郎,一诺永不忘。话不尽天下熙熙红尘事,看不尽人生百态大解放。(末世文)...
战力爆表vs专治不服又名于休休的作妖日常功成名就,家财万贯却生无可恋是一种什么体验?于休休看霍仲南就知道了,闲的。于休休的人生太忙了。帮老爸花掉暴富的钱。帮老妈成为妖娆贵妇。帮万千少女心中的超级大佬霍先生治病,还要维持一段甜到齁却见不得光的地下感情。旺家旺夫又旺己的于小姐,欢乐上线。非完美人设,不喜误入。推荐姒锦完结文现代慕川向晚史上第一宠婚唯愿此生不负你乔先生的黑月光步步惊婚溺爱成瘾古代且把年华赠天下孤王寡女...
相信很多人的童年,都经历过父母不停争吵的日子。于是,大多会在心里默默念叨自己以后的婚姻一定不会像爸妈这样,在争吵中度过。田馨,就是其中之一。大学毕业后,她和大多数女孩一样,工作,恋爱。纪德,就是她的男朋友,一个游戏编程员。两人没过热恋期就结婚了。再然后,他们就开始为了各种小事争吵。田馨也在一次次的争吵中,变成了父母那样的人。纪德,这日子没法过了,离婚吧!与大部分女人一样,说离婚,不过是希望另一半能变得更好。纪德也知道这点,所以每次争吵,都不会真的答应。直到某天,在田馨还没提出离婚前,他便拿着结婚证,说我们离婚吧。于是,两人去民政局办了离婚。一个月后,纪德突然出现在田馨面前,就像刚认识时的样子。嗨,今天可别说没空了。田馨很困惑,恼火地质问你玩什么把戏?我们已经离婚了。纪德愣了一下,似乎是想起什么,尬笑着说了句玩笑,便离开了。可是,第二天,第三天之后的每一天,他都重复着同样的举动,好像记忆就停留在两人初识的那刻。后来,她才知道,他得了阿兹海默症,早老性痴呆。所以,如果有一天,你的爱人因病忘记了你,你会怎么做?现实向故事,励志,温馨...