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第八章 规避阴暗情绪的8种方法 爱心不仅能改变他人还能改变自己（第2页）

邻居们几乎从来没有在她的脸上看到过微笑。

有一次，这位老人正在家里休息的时候，突然闻到一股烟味。

打开房门一看，原来烟是从隔壁家里漫过来的。

紧接着，她就听到了房间里有小孩的哭声。

来不及思考，她就赶紧试图拉开邻居家的门，但门是从里面反锁着的，根本拉不开。

这位老太太便返回自己的房间，在阳台上搭了一个木板，并爬到了邻居家。

果然，邻居家的厨房着火了，而且除了一个小女孩之外，再没有其他人。

她赶紧抱起正在那里痛哭的小女孩，逃离了火海。

没过多久，火警就赶到了，迅速控制住了火情。

从那以后，这位老太太似乎对邻居家的小女孩产生了一种莫名的好感。

有时候，她的父母加班，晚饭干脆就在这位独居的老太太家里吃。

有时候，晚上直接就睡在老人家里。

如果这个小女孩哪天因为贪玩没有写作业，老人就会像教训自己孙女一样，把她从外面拉回来，看着她把作业写完。

不仅如此，因为有了女孩的“陪伴”

，老太太的性情也好了很多，与小区里的邻居交流也多了。

有一次，有位年龄与老太太差不多的老人问她：“你怎么现在那么关爱你邻居家的小女孩？”

老人说：“我冒险把她从火海里救出来，忽然感觉她的生命里也有一部分属于我的。

她好了，我就会更好。”

爱有时候就是如此神奇，你把爱施加给他人，自己反倒更加有爱，而且性情也变得更为开朗。

所以，当你的情绪不佳的时候，多去做些能够展现你爱心的事情，比如做做义工什么的。

我们常说“助人为乐”

，其实就是爱心最为直观的体现。

当你在爱心的驱使下帮助了他人之后，自己的情绪也会豁然开朗。

既然如此，何乐而不为呢？

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