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表现出积极进取的信心和姿态（第1页）

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“请给我一分钟：向公众展示最好的自己（.shg.tw）”

！

表现出积极进取的信心和姿态

我们的身体行动会显示我们的精神状态。

如果你看到一个人低垂着双肩，驼着背走路，你就可以断定这个人肩负着无法承担的重任。

当某些事情摧毁了一个人的精神，也不可避免地要压垮他的身体，于是，他便变得弓腰驼背了。

悲观消极的人，总是低着头，眼睛朝下走路。

而具有信心的人，走起路来总是昂首阔步，眼睛看着他想达到的目标。

握手的方式也能向别人透露不少自身的秘密。

比如，柔软、抹布型的握手者自信心很低。

许多人为了掩饰自己的缺点，握手的时候故意过分用力和显出傲慢的态度，其实是虚张声势。

挤压式的握手方法，则是为了补偿其信心的缺乏。

这种人的一举一动过分极端，以致无法让人相信他是一位真正有信心的人。

安稳而不过分用力的握手，把对方的手适度地握紧，则是表示：“我是生气勃勃，稳扎稳打的。”

这才是代表着自信的握手方式。

你坐着的时候，要尽量把背挺直些，将双脚靠近。

当你舒服地坐着时，不能降低自己的身份。

当你听你对面或旁边的人谈话时，你可以摆出一种轻松的而不是紧张的坐姿。

你在听别人讲述时，可以通过微笑、点头或轻轻移动位置，来表明你的兴趣与欣赏品位。

请注意电视上一些访问节目的主持人，他们的坐姿和倾听的态度简直是一种艺术。

当轮到你说话时，可以先通过手势来吸引听者的注意力，强调你谈话内容的重要性。

你可以：

①身体前倾，把手肘撑在桌子上，将手指头轻轻并拢；

②摘下眼镜，然后强调你的论点；

③用手轻快地掠掠头皮；