手机浏览器扫描二维码访问
苏希牙齿磨得咯咯作响:“不懂你们这些gay好吗?”
许青霭歪头笑起来,“前几天我给他买了个袖箍,昨天晚上他戴给我看了,你说他是不是已经有点喜欢我了?我要不要直接表个白什么的?”
苏希简直听不下去了,一扭头爬上床,咬牙切齿地说:“视频发你微信了,自己跟着练,先热身别把韧带肌肉拉伤了。”
许青霭“哦”
了声打开视频,先给s发了条消息:你什么时候睡觉啊?
s:怎么了?
许青霭清了清嗓子,笑眯眯给他发语音:“我要听你的话去锻炼了,你不想查我作业啊?”
第30章青霭落池上(十)
陆黎书收到消息的时候刚到家,开门的手顿了顿,轻勾了下嘴角给他回复:我很严格,作业做的不好要返工。
许青霭说:“有多严格啊?”
陆黎书想了想,说:先做,酌情批作业。
许青霭想着他的那个形状漂亮的腹肌,又看了眼自己的肚子,虽然没有赘肉但一点儿轮廓都没有,像块儿豆腐。
不知道多久才能练出他那样的肌肉。
许青霭将手机靠在桌上播放视频,抽出苏希的健身垫铺好。
半分钟一阶段的锻炼,总计时十五分钟。
许青霭以为区区十五分钟很简单,结果练下来才知道一点儿也不简单,浑身的肌肉都像是扯紧了的皮筋,紧绷得又酸又疼,三分钟下来就累得气喘吁吁。
许青霭大口喘着气,断断续续地说:“小羊苏西……这也……太……累了……你是不是害我?这真的是新手入……门?我老命快……没了……”
苏希看着他一副被折腾过一万遍的惨样,嫌弃地“啧”
了声:“不能小看一个想钓男人的男人?你的缪斯在里眼里也就值三分钟?”
许青霭在做平板支撑,腰快要塌下去了,听见这话瞬间支棱。
他行!
“呼……呼……”
许青霭艰难喘气,尽量跟着视频里的博主的指导进行同步,但没坚持一会儿就乱了。
“我……不行……了,小羊苏西……”
许青霭一边做一边哀嚎,十五分钟结束几乎瘫在垫子上爬不起来了。
苏希拿过自己的哑铃,面无表情地从他跟前走过去,“再做做拉伸,要不然明早爬不起来了,菜狗。”
“……”
许青霭喘了会气从垫子上爬起来做了套拉伸,然后盘腿坐在垫子上抹汗。
人在绝望中崛起,如触底反弹,带着一身狂气纵横都市。一手掌银针,一手握生死,我要将所有看不起我的人统统踩在脚下。各位书友要是觉得上门神医唐昊东杜雪飞还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
九代单传的叶辰接到了爷爷的电话,要给他安排相亲!爷爷您别闹!什么,给我一个亿去相亲?美女校花我未婚妻!?集团总裁要倒贴?清纯明星高调示爱!?这么多美女,叶辰有点慌!叶辰弱弱的问爷爷,还有相亲的吗?...
又名姐姐的操作好下饭姐,我才八岁,你让我打kpl江城。御景华庭中档小区。405号的副卧室中。八岁的苏念发出不符合自己年龄的叹气声。ampampldquo唉,真是一个能打的都没有ampamprdquo...
本来的简介是武中谪仙,软饭奇才。现在改成了我快手小马,靠自己的一双铁拳,击败了一个姓王的仙二代,才能堂堂正正出生在这个世界上。大家感觉到再也挤不出来月票的时候,可以去订阅仙葫一剑斩破九重天全职武神蜀山来凑一凑。...
楚风,因QJ貌美动人的大嫂未遂而被逐出了家族,一次意外,他发现在自己被驱逐的背后,竟然隐藏着一桩惊天大阴谋...
娱乐圈顶级流量乔落,除了一张盛世美颜,一无是处。陆封年说我老婆身体娇弱,做不得累活受不了挨骂。某朵娇花左手一根粗铁棍,右手一把大斧头,把剧组里众人吓得屁股尿流。陆封年说我老婆为人老实没心眼,哪会耍什么阴谋诡计。某朵娇花不用自己动手就把某个绿茶整得滚出娱乐圈。陆封年说我老婆胆子小,平日里蚂蚁都不敢踩。某朵娇花站在万里高空处,一脚一个的踹下飞机,身后的人眼睛差点掉下来,陆总你家老婆多...