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218 禅定（第2页）

虽然我不知道你的过往经历，但是我之前观你肉身气脉，必然经历大劫而后有大运数。

此番你又增加了两百年的修行，借助龙吟宝刀应当可以同饕餮较量高下！”

方占水深吸一口气又缓缓吐出，怔怔地点了点头，像是在给自己鼓气。

林秋寒见状也来了勇气，他朝弘印问道：“大师，我该如何做？”

弘印淡淡回道：“禅定！”

林秋寒会意，朝着方占水看了看，像是在征求他的意见。

二人默然对视良久，方占水点了点头。

林秋寒身体下蹲，正要坐下去，三姑忽然伸手止住，微微喝道：“慢着！”

众人一惊，不约而同转过头去。

三姑从背包中取出一颗药丸，轻轻放到林秋寒手中，语气温和地说道：“秋寒，此乃正气定心丹，对于安气凝神有极佳的效果。

但是之前都是肉身吞服，我不能确定对于元神是否有用，姑且一试吧。”

林秋寒接过定心丹，朝三姑重重点了点头，然后毫不犹豫一口吞下，呵呵笑了一声道：“秋寒得诸位之厚望，即便有失也算是死得其所了。”

说罢朝众人一拱手，坐到地上。

林秋寒盘腿而坐，身体正直，眼睛微闭，下腭额微收，两掌相叠，掌心向上，置于腹部下方。

佛家的禅定远不是众人所理解的打坐。

“禅”

和“定”

都是印度梵语的音译。

禅与定皆为令心专注于某一对象，而达于不散乱之状态。

有色界之四禅与无色界之四定，合称四禅八定。

禅定必须先由“入静”

开始，而到“至静”

，才能达到“寂静”

，此时已经是忘我的境界，从“身空”

、“心空”

而进入到虚空法界。

然而坐禅要进入禅定的境界，也必须要具备“超越的精神”

，才能突破一切生理、心理及潜意识的障碍。