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舞曲到了一个节奏点，伊臣绿便开始踏动舞步，边用她那清软的声音一步步讲解起来。

只是几个小幅度的动作，并不难，还有一个下腰的动作。

即使她还穿着她宽松的短袖睡裙，但那利落的赏心悦目的动作完全遮不住。

腰肢柔软，行云流水。

许邻秋看呆了，接着没一会儿伊臣绿便讲解完毕，视线轻飘飘地看了过来:“下面给大家推荐一种锻炼臀部和腰部力量的方法，要有请我的几位朋友上来替大家示范一下。”

她心里一跳，女人又收回视线，朝沙发后面走去，推出了两个瑜伽球来。

伊烟白站起身走了出来，伊臣绿便推给了她一个瑜伽球，她滚着瑜伽球往镜头里走，十分娴熟地站在了球的后方，看样子以前没少给伊臣绿打配合。

许邻秋叹了口气，也站起来，学着她的样子走到另一个瑜伽球的后方。

伊臣绿便站在俩人的前方，开始一步步引导。

“双手撑地，胯部贴在健身球上，面部朝下，两腿分开与肩同宽并弯曲膝盖。”

“同时脚心朝上，脚背自然，大腿与地面保持平行，上下摆动双腿。”

许邻秋一一照做，双手撑在地面上看她，她就走过来，蹲到她旁边，手搭上她的腰，拍了拍:“注意不要拱背，收紧臀部及腹部。”

可惜许邻秋的手忽然弯了下，差点滑下瑜伽球。

女人及时握住她的腰，稳住了她的身形，双眼弯起来:“腰感觉怎么样？”

有点僵硬还有点疼，但是不能说，许邻秋淡定地回她:“还行。”

旁边伊烟白做得很好，但戴着福娃面具有些滑稽，时悸忍不住走过来坐到她面前的地板上笑她。

她也忍不住弯起唇，又迅速习惯性地收敛起来，想着还好有头套挡着。

-一场艰难的直播很快结束，许邻秋先上了楼洗完澡，出浴室的时候伊臣绿正站在门口等着，她便擦了擦湿发，对着她笑:“你先把我这件衣服换下来，我只有这一件睡裙，昨天穿了的，脏了。”

伊臣绿路过她，走进浴室:“我知道，穿她主要是为了让你想起来你昨天做了对不起青青的事。”

许邻秋:“……”

浴室里响起水声，她吹干头发，又钻进被子，开始闭目养神。

水声渐失，接着传来开门声，她睁开眼，看到伊臣绿的长发用夹子夹起，发尾还有些湿，裹着浴巾，慢慢走到床边，又爬上床。

她扯开浴巾，钻进被子。

许邻秋连忙挪开视线，可那股热气却直接靠近，侧躺在了她旁边。

她便盯着头顶的灯光，问:“你很喜欢裸-睡？”

伊臣绿忽略了她的问题，抬起一只手，手指触到她的锁骨上，漫不经心地往下轻轻划，边开口:“我们做个交易好不好？”