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第42章 淡泊以明志就是延迟满足宁静以致远就是长期主义（第3页）

……

或许是昨夜学得入神，睡得太晚，

一贯勤勉的诸葛亮，居然睡到日上三竿才醒。

最后还是二姐诸葛兰烧好早饭、都快放凉了，见弟弟还不起，过来强行把他推醒。

（注：上一章大家都觉得大姐二姐名字不好，已改，可回去确认一下）

诸葛亮一脸懵逼地简单洗漱穿戴，坐到食案边，有口无心地端起粥碗吸了一口，这才注意到味道不对。

“咦，今日如何熬了豆粥？还有这圆圆润泽的是什么米？”

诸葛兰还没干完家务，裹着破旧的粗布围裙，双手叉腰教训弟弟：“昨晚大哥那第二卷家书，你看完没有？不看还霸占着不让我们看！

要不是我一早收拾你书案看到了，大哥让人捎来的东西，还不知要在绸缎箱里躺多久呢，怕是放坏了都不知道！”

诸葛亮顿时被数落得有点心虚，他昨晚确实注意到卷末还有个附录，都是交代些生活方面的琐碎事情，还有让信使送来的东西。

但他平时当惯了甩手掌柜，家务都交给姐姐干，也就没细看。

大姐诸葛芷听到弟妹拌嘴，也施施然走到内堂，把妹妹推走去干活，然后拿着那张清单，柔声劝说：“你也多长点心吧，这些你也该看看，虽说是起居琐事，但我觉得大哥写得很有道理，肯定是请教了习武名师或者名医了的。”

诸葛亮赶忙吃完饭，这才跟大姐一起仔细研读劝学卷的后文。

原来大哥最后还交代了一些学习、劳作时要注意的养生之法，和食补疗愈之道。

首先第一条强调了饮食搭配，说此番让人送来了些吴地出产的茶叶，是经过简单焙制的，教导他们新的喝法，以后不用加葱姜蒜盐，就直接煮着喝，可以清肝明目解毒。

然后又说，日后饮食要注重少量多餐、尤其二弟学业刻苦，熬夜易于伤肝，要注意作息。

并让信使带了几桶胡桃，可以在锅内放置洗净的沙土或盐，带壳烘烤成熟后，直接食用，或是拨了桃仁后一起熬粥。

而熬粥的材料方面，诸葛瑾还附上了一张食谱，让诸葛亮在襄阳自行寻找荆南的商人，采购薏苡、枸椇，配上随处买得到的绿豆熬粥，也是清肝明目解毒。

显然，诸葛瑾是知道历史上的诸葛亮，最后是肝帝到肝脏衰竭而亡，所以现在督促十六岁的少年诸葛亮就开始注意养护。

诸葛亮看到这儿，也是一愣：“那这粥中的圆圆光润之物，便是薏苡了？

怪不得蔡中郎理《汉纪》时，载本朝伏波将军马援平交趾途中，身染瘴气，寻岭南薏苡，祛湿热解毒。

最后还被朝中奸臣攻讦为搜刮合浦珍珠以还。

这东西看起来确实像珍珠。

不过大哥交代我们自行采购的东西，怎么这么快就有了？”

诸葛芷柔声解释：“这些便是昨日那信使带来的，他们定是也得过大哥交代，来的途中路过襄阳、江夏，便就地寻访荆南商旅，重金现购而得，一并送来。

这不是写了么，薏苡是岭南所产，可于长沙、桂阳郡行商处购得。

枸椇，乃太史公《史记.西南夷列传》所载奇珍，可于夜郎国购得——先汉的夜郎国，便是当今的牂牁郡了，零陵商人可走黔中道购得。

看来刘将军派给大哥的人，办事都不敢怠慢，大哥定然颇受刘将军重视。”

诸葛亮顺着大姐的思路往下看，越看越感受到大哥沉甸甸的期待。

大哥光是对他们姐弟的饮食调养，便有了那么多关照。

后续似乎还附上了一些捕鱼的渔具图纸、教他们饮食荤腥要多以大鱼为主，但应该充分煮熟不可生食，便于养生补脑。

还有几箱给诸葛亮夜里读书用的特殊灯油，一些给诸葛亮种田做育种试验时，护腰用的改良农具构想，还有一堆东西。

这些因为跟早餐无关，所以两个姐姐时间仓促也来没来得及拆看，刚才一大早只是拆了大哥送来的吃的东西。

“你既吃完早膳了，剩下这些大哥捎来的东西，你自己开箱！

开完后教我们怎么用！”

诸葛芷觉得有必要让不干家务的弟弟熟熟手，就把剩下的开箱任务压给诸葛亮。