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第六十二章 冤家路窄(第3页)

陆展语气里不容置疑。

楚桥撇嘴:“这么说,你要当我的私教?”

陆展:“理论上,是这样的。”

楚桥翻着白眼:“不好意思,我要继续训练了,麻烦你让让。”

陆展:“请。”

楚桥不甘心的看看杠铃,她知道陆展说的对,手臂的伤不适合使用杠铃练习,但杠铃的训练效果也是别的器材比拟不了的。

陆展看着皱着眉头拧的更紧,摸摸鼻子,漫不经心的开口道:“试试我新进回来这个器材吧。”

听说有器材,训练狂魔楚桥立刻来了兴趣,眼睛里都多了几分神采。

陆展带着楚桥走进里面的器材室,里面的器材不多,但都是比较值钱的,陆展从来不让别人进这个房间。

说是新器材,但楚桥基本都认识,除了一个体型巨大的大家伙外。

她指指那个大家伙:“这个?叫什么?”

陆展抬抬下巴,示意她坐上去,开口道:“这个是史密斯架,它能使杠铃滑动轨迹受到限制,所以较为安全,可以使用大重量的进行练习。”

楚桥在陆展的帮助下,试了两次,发现这个不仅仅局限于深蹲训练,还可以做卧推,俯姿划船等。

楚桥嘴角上扬,头发随着运动来回摆动,不时扫过她的锁骨:“这个不错。”

陆展低头,眉眼轻挑:“那你练着吧,我还要去别的店,要看病,随时打电话给我。”

楚桥痴迷于训练,敷衍的点点头。

连着十几天,楚桥几乎天天准时从早8点训练到晚10点。

健身房的人发现楚桥居然可以进老板的专用训练室,更是对她毕恭毕敬。

有了史密斯架,她便再也没有单独碰过杠铃。

而陆展说是私人教练,但自那天以后,也没有再来过健身房。

楚桥不觉得稀奇,医生是很忙碌的职业,陆展也算是个中翘楚,绝对不会有那么多时间管这家店。

没有了多管闲事的陆展,楚桥反而相当自由,每天得训练强度几乎和在火星时相当。

十几天下来,楚桥体脂明显降低,身上的肌肉线条变得明显起来。

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