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运动会分田赛和径赛,田赛的话赵力专门向体育老师借了器具,由他组织着同学们一起练习。
毕竟有投掷的项目比较危险,他得去那边看着。
而径赛又有比爆发力的短跑和比耐力的长跑之分,像一百一十米跨栏这种暂时就没法练了。
长跑的话,主要就是注意呼吸和步伐的节奏,之后便是长久的坚持练习了,短跑跟个人的爆发力有关,还有起跑姿势也会有一定影响。
这些东西,赵力有比较丰富的理论知识和实践经验,不过他现在忙着管田赛那一块,这边大家就只好先瞎跑了,等之后赵力有时间了再过来指导。
从姗作为长跑组,在学习了呼吸要领之后,就跟着大部队一起跑了起来。
女生有八百米,一千五百米,三千米项目,男生有八百米,一千五百米,五千米项目。
华阳一中的操场是个四百米长的大操场,两圈就八百米了,大家都是按照自己项目练习的,可不愿多跑,两圈之后几个男生女生停下了,再两圈之后又有几个人停下脚步。
此刻已经累得气喘吁吁的从姗发现场上还坚持在跑的,居然就只剩下她和欧海了。
女生这边报名三千米项目的只有她一个,男生那边五千米有两人,一个是赵力一个是欧海,赵力跑去指导田赛组了,这个偌大的操场便只剩下从姗和欧海两人还在跑着步。
三千米就是七圈半,五千米是十二圈半。
还有一半没跑,从姗却已经累得都跑不动了。
欧海早跑到前面去了,她又刚巧跑到操场另一端没人的位置,远远地望着另一头的人群,那遥远的距离让她生了怯意。
三千米果然不是人跑的,她回家后一定要向爸妈告状,把从熙这个以权压人的贪官绳之以法!
从姗想着有的没的,一闪神却发现身旁多了个人影,她吓了一跳,等看清楚是从后赶上来的欧海,才放松下来。
可欧海并未超过她,只是以跟她相同的速度前进。
从姗刚觉得奇怪,就听欧海道:“我带你吧。”
从姗愣了愣,她知道她现在跑的速度就跟蜗牛一样,比走路快不了多少,欧海肯定也发现自己不行了,因此才会主动提出带带她。
虽说一直对从熙让自己报名三千米的事抱怨不休,可既然已经答应了,从姗就会好好去做,这点她跟从熙是一样的。
所以,不管是练习,还是运动会,她都想好好跑,如果能拿到一两个名次,就更好了。
此刻欧海主动提出带她,对于此刻已经精疲力尽的从姗来说,不啻于救命稻草,她立刻道:“好的,谢谢你!”
有人在前面带着,跟自己一个人跑,真的是完全不同的。
即便早已经精疲力尽,可有欧海以一种刚刚好的速度在前带领,从姗竟真觉得好像省力了不少,力气也不知道从哪个角落里跑出来,支撑着她继续往前跑。
欧海的速度比之前他一个人跑时慢了不少,他虽没有回头,却时时注意着从姗的速度,她要是慢下来了,他也会放慢速度,等她跟上。
在跑到第九圈的时候,欧海忽然回头提醒从姗:“这是第九圈了。”
从姗跑忘了,一听便条件反射性地回道:“真的啊?”
她居然多跑了一圈半?
欧海点头:“你再慢走一圈吧。”
他说完,便继续往前跑去,速度明显加快了。
从姗听从欧海的话,沿着操场慢慢往前走去,眼神不自觉地往欧海身上飘。
她有些感动,刚才欧海为了迁就她,特意跑得那么慢……想到上次他帮她处理脚伤,从姗再一次忍不住想,欧海果然是个温柔的好人啊!
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