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第8章 拿捏筋骨已修改（第1页）

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“劫起缘灭（.shg.tw）”

！

胡盛下午的武道课是在体育馆旁边的武道馆上的。

这间武道馆刚修建好，里面的器材都是崭新的，练体能的器材和科技仪器混合在一起。

连铁人桩和拳力测试机器都有。

一看就是给教习用的。

和昨天一样，上课前半小时去操场进行基础体能训练。

经历昨天的体能练习，胡盛等人本就身体酸痛，再加上今天的训练，可以说是生不如死！

跑完以后，大部分的学生都躺在地上，大口喘气。

胡盛也很想喝一大口水去躺下，但是他并没有去，强挺着站着，舒展筋骨，试着让自己的身体早日适应痛苦。

这些基础的训练，强度并不算大，其实学生们承受不住的仅仅只是因为身体素质差而已，身体扛不住了，就会反馈到大脑里。

然后开始逐渐的放弃，消磨你的意志力。

训练这种东西，除非是意识上的崩溃，否则承受不住的，只是肉身而已，肉身不行，更要想办法加强它，将工具不断的去更新，去完善。

而想要驯服肉体的痛苦，第一种办法就是去让肉身变得更强，强了以后，这点训练量就如同毛毛雨。

第二种是开发肉身的潜力，比如协调大小肌肉群，抵消筋骨力的负担，让肉身这个精密的工具平时没有动用的地方，都活跃起来。

这个办法可以减少痛苦。

第三种就是不拿自己当人看，意志力超越身体的痛苦。

但是这一种比较极端，很容易造成身体的崩溃，压榨潜力没有好下场的。

胡盛回想起自己前世还在上学的时候学习过的形意拳套路！

那个时候都是依靠在网上搜索，看了一大部分的资料，扯得神乎其神的，还练过几天庄稼把式，妄想成为超级高手。

从记忆里翻出了几个新玄世界舒展筋骨，协调肌肉的动作，开始慢慢摆动起来。

“你们看，这人好傻啊，趁路大傻没来还不赶紧歇会，还搁这摆动作，傻乎乎的！”

几个男男女女聚在一起休息，一边聊天一边议论胡盛的行为。

看到他们对自己指指点点，胡盛也不甚在意，虽然离得有点远，但是直觉告诉他，他们说的就不是什么好话。

不过胡盛不想理，追求不一样，仅此而已！

为了练武，只要不是突破胡盛某些底线的事，胡盛才不管什么丢人不丢人的！

虽然不是强者，但是胡盛也不会在乎杂鱼的看法！