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对于上镜,唐森并不陌生。
在奥兰多这么一个有NBA球队,篮球氛围浓厚的城市,从小就是篮球天才的唐森,自然不会缺少媒体的关注。
特别是89年,自己率队拿下州AAU联赛冠军之后,可没少被媒体骚扰。
所以面对镜头,唐森一点儿都不怯场。
最重要的,主角又不是自己。
在布朗带着摄像机,介绍自己成长环境的时候,唐森完全就是背景板的存在。
只有在摄制组拍到选秀相关内容的时候,唐森才作为布朗的选秀突击训练师正式出镜,接受了采访。
当然,说的都是套话,说布朗天赋有多么多么好,训练中有多么多么刻苦。
说是拍摄纪录片,还有康诺斯邀请来的记者。
这些话其实就是对记者说的,主要目的还是给布朗选秀造势。
这个时候,你就是把布朗夸成张伯伦再世,下一个加内特也不足为奇。
唯一的遗憾就是唐森拍摄采访阶段,还想给自己的LYD训练营打个广告,考虑着不合适,放弃了。
一天的拍摄和采访结束,众人便匆匆返回盖恩斯维尔。
训练还是不能停。
回了一趟老家,布朗心态转变了不少。
可能是儿时的梦想激励了他,也可能是母亲的谈话给了他动力。
他这样的一个家庭,就指着他进入NBA翻身呢。
所以为表决心,他都没有带上小女友。
之前的半个月,塔巴里严格执行唐森的安排,当好电灯泡,把布朗盯得很死,他那小女友已然有些不满意。
如今连带都不带她,显然是生气了,出发的时候都没有来送行。
布朗也不在意,回去的路上甚至于还有点儿兴奋。
返回盖恩斯维尔后,训练立刻开始。
放假的这两天,唐森可没闲着。
新的训练计划,唐森已经调整模拟好了。
只要找到正确的方向,后面相对来说还是要容易一些。
在训练中,唐森增加了体量在百分之30的爆发力训练。
而训练的核心理论却来自田径训练。
身为一名训练师,理论的重要性不言而喻。
哪怕这几年业务做的不好,唐森也没忽略给自己充电,通过购买相关杂志,研究论文的方式,去学习最新的训练理论。
去年下半年,唐森就关注到了一种训练方法。
来自法国的一名田径教练。
田径运动员,尤其是短跑,跳远这种需要短距爆发的项目,都需要通过训练,提升下肢的爆发力。
类比于到篮球场上,其实就是强化了球员的第一步爆发能力。
后卫需要极快的第一步去过人,内线也需要第一步优秀的爆发,在篮下获得有利的位置。
而这正是布朗所需的东西。
这种被称作对比训练法的理论还有足够的生理学依据。
当你进行了某种能引起神经肌肉系统急剧兴奋的运动后,可以提高随后的爆发力动作。
打个比方,假如在冲刺跑之前,进行大重量的深蹲,便可以提高的你的冲刺表现。
唐森在系统空间进行了模拟,发现训练的效果非常好。
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