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释难（第2页）

分别指发际至眉，眉至鼻，鼻至下巴。

起，指骨骼高起，肌肉丰满。

（11）其气在下：张景岳：“此言人之生长，从阴而生，自下而上，故曰其气在下。”

是阴生阳长的必然。

十岁是生命的开始阶段，以阴生为主，故主要表现在阴气的变化，通过快步行走使阴气化生而利于生长。

（12）好趋：趋，小跑。

人到了二十岁的时候，气血方刚，肌肉健壮，故喜爱小跑以加强活动，是生长旺盛的表现。

（13）好步：步，正常行走。

人到了三十岁，五脏生长成熟，处于人生鼎盛时期，故经常徐徐行走，以松散筋骨，运行气血，而不是过分消耗。

（14）皆大盛以平定：大盛，旺盛到了极点；平定，四平八稳，指脏腑、阴阳关系已经非常成熟、协调。

（15）腠理始踈：腠理开始疏松，说明肺气开始虚衰。

（16）荣华颓落：面容憔悴、头发脱落。

（17）平盛不摇：旺盛之气趋向平和，阴阳之气不再发展。

（18）肝叶始薄：肝脏藏阴而用阳，肝以藏血为主，所以始薄，说明肝血虚少，肝阴开始虚衰。

（19）胆汁始灭：胆汁出于肝阴，肝阴虚少，故胆汁不能生成，故称始灭，即开始减少直至不再生成。

（20）心气始衰，苦忧悲：心藏神，心为喜，现心气衰，神志不能协调，容易经常感到忧伤、悲哀。

忧悲为肺气所主，心肺同居上焦，心气虚，肺气随之更虚，故忧悲经常袭来。

（21）血气懈惰：血气运行缓慢无力。

（22）言善误：说话经常说错。

前面已经说到肝气虚、心气虚、肺气虚等，神志自控能力已经开始虚弱，故言语容易出错。

（23）肾气焦：肾气枯竭。

（24）四藏：指心、肝、脾、肺四脏。

（25）形骸独居而终矣：形，外形；骸，骨骼；形骸，指形体。

独居，指形体与神志分离，人神分离，死期将至。

（26）使道不长，空外以张：使道，指鼻孔和人中沟；空外以张，指鼻孔上翘、外张。

（27）卑基墙：面部平坦，肌肉瘦弱。

（28）薄脉少血：经脉单薄，血液稀少。

（29）其肉不石：肌肉不坚硬。

（30）乱而相引：乱，指真气乱。

张景岳：“正本拒邪，正气不足，邪反随之而入，故曰相引。”

（31）故中寿而尽：中寿，指中等寿命。

上寿，为长寿，所以中寿属于不能享受天年之人。