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208七天一鸣惊人（第3页）

然后，他取出早上放进冰箱里的果蔬汁，倒了大半杯，放进微波炉里稍稍加温，把温度加热到三十七度左右·再取来递给谭谣谣。

“接下来的这一个星期，你可得忌口，太冷太热的软饮不要喝;太辣太刺激的食物也不要吃。

口味要保持清淡爽口一些。

这杯果蔬汁对你的嗓子有好处，但是·说实施味道有些怪怪的，因为里面有各种水果，还有蔬菜。”

石金胜把果蔬汁递给她的同时，细心地叮嘱和解释道

“谢谢！

不管多难喝，我都会喝下去的。

为了能唱歌，我什么都不怕。”

谭谣谣又表起了决心。

“呵呵，不用紧张·虽然味道不是很好，但也没难喝到那种程度，比起白开水起，还是好喝一些的。”

石金胜微笑着道，想要打消谭谣谣的紧张情绪。

谭谣谣从小就在各医院之间来回转院，各种西药中药都没少吃，虽然嗓子最终还是没有治好，可对于药物那种刺激性味道·却练就了能把苦当糖吃的境界。

当她最初听到石金胜提起食疗的时候，脑海里的第一反应就是把各种气味难闻的中草药和食物同煮，最终出炉的食物味道肯定也好不到哪里去·所以今天她做足的心理准备，是有备而来的。

谭谣谣双手捧着杯子，试着喝了一口，果然没那么难喝，味道还算不错。

虽然比不上纯果汁那么清新爽口，倒也没有中药汁那么难喝。

“嗯，味道还不错，有些果汁的味道。”

谭谣谣笑道，表情也自然了很多，彻底的放松下来。

“那就好·你先慢慢喝着，我先去厨房忙一会儿，等一会儿就可以开饭了。”

石金胜道。

“你这里也没个保姆或者帮手？就你一个人？”

谭浩然见这么大的屋子里除了他们父女俩，就石金胜一个人，不禁有些好奇。

“有几个朋友一起住，不过白天都有工作·所以都不在家。

保姆嘛，都是年轻人，也没必要请。”

“要不，我把小杨和阿龙喝来帮你打下手，做些杂活？”

谭浩然有些过意不去。

“没事，你们坐着等会儿就行，我很快就能搞定的。”

石金胜客气地微笑着，转身进了厨房。

既然谭浩然来了，他还得再做些菜招待，毕竟是在午饭时间，总不能让他干巴巴地看着他女儿吃饭吧？

石金胜又做了三菜一汤，准备一会跟谭浩然喝两杯。

二十分钟后，饭菜上齐，给谭谣谣炖的那锅鸡汤好了。

三个人客气着落座。

“这砂锅里的鸡汤就是你今天中午的药膳，再搭配上小米干饭，加上你刚才喝的那杯果蔬汁，今天的任务就算完成了。

但是这几盘菜，就得委屈你一下了，你可不能吃。”

石金胜特别叮嘱谣谣道。

谭谣谣很听话，点点头。