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第594章 孙思邈太清存神练气铭（第4页）

此法不服气，不咽津，不辛苦。

要吃但吃，须休即休。

自在自由，无阻无碍。

五时七候，入胎定观。

夫学道之人，入有五时：

第一时；

心动多静少。

思缘万境，取舍无常，忌虑度量，犹如野马，常人心也。

第二时；

心静少动多。

摄动入静，心多散逸，难可制伏，摄之勤策，追道之始。

第三时；

心动静相半。

心静似摄，心常静散相半，用心勤策，渐见调熟。

第四时；

心静多动少。

摄心渐熟，动即摄之，专注一境，失而遽得。

第五时；

心一向纯静，有事无事，触亦不动。

田摄心熟，坚散准定，从此已后，外显而入七候。

任运自得，非关作矣。

七候；

第一候；

宿疾并销，身清心畅。

停心入内，神静气安。

四大适然，六情沉寂。

心安悬境，抱一守中。

喜悦日新，名为得道。

第二候；

超过常限，色返童颜。

形悦心安，通灵彻视。

移居别郡，拣地而安。

邻里知人，勿令旧识。

第三候；

延年千载，名曰仙人。