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第578章 深层业力 反复讲规律（第5页）

一切都影响不到心，产生任何负面能量。

而又能让咱的心在任何时候古井无波，平静如水，悠然自得。

大补！

当心神稳坐灵台时，天地万物自然运化。

体内气机自然运转。

合乎于道。

外息，就是呼吸。

内息，是念头。

一念一息。

人活一口气，这口气叫做心气。

你有什么样心气，你就是什么样的人。

世间一切疾病百分之九十五甚至之上，都来自于人的念头与情绪。

念头有堵，堵心气。

念头杂乱，内息混乱。

让内息恢复为最初时。

有点像小朋友一样的。

没有执着任何念头的点。

理理通，事事通，心气自然全通。

当根部，也就是心通达之后。

外部呼吸，自然放松，别加任何念头怎么呼吸什么的，若觉双肩上提，松弛下去。

自然放松呼吸。

那么这个呼吸会自动变成腹式呼吸。

犹如孩童胸肺未发育前的腹式呼吸。

一切都是自然的，不是这般那般的。

人法地，地法天，天法道，道法自然。

当一个人的念头，不再那么乱七八糟，回归简单之时。

切记，简单不是傻。

是什么都知道简单的做自己。

念头单一合乎于道，合乎于自然。

甚至不乱想，也依然可以做自己，自动会吃饭说话，哪里用想如何呢？

当一切理通，心无一丝堵塞，或者叫心结之时。

那好嘛，心是清静的，身体是放松的，啥都要好了。

就跟小时候的孩子一样气血旺盛。

远离低频的真正方法是，自己是高频！

不是躲这个躲那个，因为啊。

人与人之间是不可能没有交流的。

人与自然与一切都是互通的。