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51短裙的诱惑（第3页）

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……”

“没事，你借我喝两口，中午我买水还你。”

陈双伸手要拿。

“那不行啊，这?个……我喝过。”

屈南将水往后一撤，“我对嘴喝的，你要是喝了……这不合适。”

“没事，我不对嘴喝。

对了，我中午请你吃饭吧，一会儿我还有事。”

陈双笑着抓过来，将矿泉水悬在嘴巴上方几厘米处，一口气将水灌了大半瓶。

等到他将水还给屈南时，只见屈南从运动包里?拿出了一捆……

绳子。

脸巨红地拿着绳子。

“这?个是带你跑步用的，今天多跑些。

既然你还不能完全适应我的训练方式，我先来测试你的极限。”

屈南将那根绳子在陈双的腰上打了个非常专业的活结。

“这?……干嘛用的！”

陈双看着弹力绳的结扣，这?种活结是可调节的，但是如果用外力挣扎只会越挣越紧。

现在因为自已没挣扎，它松松地捆在腰上，和自已的腰围正合适。

啊，原来昨天屈南测量自已的腰围是为了这?个，他人好好啊。

“后面拴你，前面的栓我。”

屈南再把另外一端的活结扣在自已腰上，“这?是我以前用过的工具。

接下来我会把你的体力耗尽，探底摸透你。

我只有两个要求，第一，在我没有停下的时候，你没有权利喊停，你接受我的训练，就得服从我。

第二，如果你实在撑不住就拽绳，我会慢，保证不损伤你的身体，让你用慢跑休息，但是不会停。”

“啊？”

陈双就这么被拉上了跑道，他见过这?样的训练方式，很多长跑运动员都是这么练的，可是没想到会用在自已身上。

刚刚跳过宅舞，也算热身，屈南先带着他绕外圈慢跑，到1000米的时候开始加速。

两个人中间3米左右的弹力绳，刚才还松松垮垮，瞬间绷直。

加速就加速呗，这?点儿不算什么，陈双跟着加速，还不知道后面会发生什么。

结果到了3000米的时候，屈南又加速了。

我艹，国家一级运动员都这么牛逼的吗？陈双已经累了，但不得不继续跟着跑。

前面就是屈南坚定不移的背影，背心后面已经湿了一块儿，明显出了汗。

等到5000又加速的时候，陈双不得不第一次拽绳子。

这?时跑速才往下降，但没有降

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