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第112章（第2页）

他们自身从整体来看，也是不

错的，但却并不能如他们自己所预料的那样，被他人注意。

用运动的方式来放松自己，这是一种很有效的方式，在运动的疲惫中可以暂时

忘记一切。

这一类型的人多比较内向，缺少朋友，轻易也不会向他人倾诉自己的心

事，尤其是比较熟悉的人．不过陌生人倒还是可以考虑一下。

他们意志坚强，在挫

折和困难面前，虽然有时也会表现得失望和颓废，但却是暂时的。

他们多还能够勇

敢地站起来，去面对一切。

他们是做得比说得要多的人。

采用自然疗法放松自己的人，他们多是比较开朗和乐观的，很得周围人的喜欢。

他们待人真诚、朴实，说话直截了当，有什么说什么，凭着自己的感觉走，不会遮

遮掩掩。

但这是在工作之外，他们厌恶工作，所以很难以单纯、自然、放松的心情

投人到工作当中。

在工作中，什么事也没有，他们就会突然间感到特别烦躁。

采用

行为治疗法放松自己，这一类型的人有很多并没有什么主张，他们很容易向他人妥

协，听从他人的安排和调度，他们是乐于被他人领导的一群人。

不愿意自己动脑筋

思考，而是喜欢他人把一切都安排得好好的，自己只要按着去做就可以了。

他们对

自己的要求比较严格，会尽力把每一件事情做好。

采用睡觉放松自己的人多是很聪明而且实际的，他们无论在什么时候都知道自

己的目标，并且会努力寻找一种最简单最快捷的方法去实现它。

他们有一些固执，

并不会轻易地接受他人的意见和建议，但如果请一位权威性的人物对其进行说服，